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re:呵呵,一向博才的考拉妈也有疑问啊,习惯了...
呵呵,一向博才的考拉妈也有疑问啊,习惯了我们提问你热心回答,乍一换角度还有点不适应,那我就不客气地在你门前耍上一斧了。
我们家现在七岁半,一直有坚持午睡的习惯,这也是我故意养成的。
因为我发觉孩子午睡后精神特别好,是一个不错的缓解,但一定不要睡得太晚,最好是午饭后一个小时后,虽然这时候她还没有睡的意愿,但习惯成自然嘛,时间一般控制在一个小时或一个半小时,这时注意保持安静,尽量让他进入深睡眠,过了一个半小时后,我会故意弄点动静,让她慢慢清醒,这样也不会影响晚上睡眠,我们也可以有自己的时间做做家务、上上网,对孩子晚饭后的训练精力也是一个很好的提升。
呵呵,只是自己的一点拙见啊。 |
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