孩子难入睡！

gail1978

一直都存在一个问题就是入睡困难，经常是晚上9：00带他上床，关灯要到10：30才能入睡，常常搞得人要发疯，但是他也不闹，也不说话，就是不睡觉，躺在那里，但是如果他睡着了，就是天塌了也不容易醒，所以导致早晨7：00起床也困难，中午睡大概2个小时，如果中午不睡觉，那一下午精神都不好，晚上6：00就能入睡，所以午睡也不能取消，我其实就想让他9：00能入睡，不知道有没有家长能有好办法？