如何疏导孩子的情绪

ahu

这是个情绪调控的问题，记得上次听过杨宗仁老师的讲座，里面曾经介绍过情绪调控这个课题。情绪调控包括五个面向（认知评估，情绪的生理层面，情绪表达，社会化，情绪与心境的调控）和三个策略（行为策略，语言策略，后设认知策略）。处于每个不同层面的孩子都会有相应的情绪调控策略。看了你的描述宝宝的情况似乎处于情绪表达层面，他的调控策略处于行为策略与语言策略的过度阶段，这个时期的他看起来有点叛逆，但是那是因为他缺乏表达技巧，所以我觉得可以：先帮他把心里的不快表达出来，如：没亲到海豚，确实有点遗憾，有点懊悔，但我们已经成功参与了一个互动了；二把孩子的经历简单描绘成连环漫画，事后可以好好对他解释；三为孩子编辑情绪剧本，找几个小朋友跟他一起扮演。另外，我觉得还要适当的帮助孩子提高心智解读能力，学习去理解别人的情绪，同时还要适当的培养孩子的受挫承受力，很多时候我们对他们实在是考虑的太周到了，那么到外面的世界就不会像我们那样去总是给设置那种无障碍的环境。希望能给点启发。