教我合适的方法减压好吗？

tina6873

我的解压是上班和出差。

一上班，把自己埋在文山会海之中，和同事说些与自闭根本不相干的话，能暂时忘掉一点烦恼。

再不行，就出差吧。出个一两天，离家千里，烦恼也仿佛离得远了点。