教我合适的方法减压好吗？

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我的减压方法：看韩剧，如果实在很郁闷睡不着觉时，索性看个通宵，随着剧中主人公共悲喜（还是悲多），就当发泄了；或者购物，买自己喜欢的时装，穿在身上，看到镜中靓丽的自己，那教一个美；或者和交心的朋友泡吧，暂时放下一切烦恼，谈些有趣的，能开怀大笑的一种或能愉悦心情的，那叫一个超然；还有就是干点喜欢的事，例如抄股，既能增加收入，又能和同事朋友有共同关注的话题，还可以远离“星儿”的烦恼！