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推荐一篇好文章——夫妻间的沟通技巧
正在看心理网站,上面有一篇文章,摘录下来。
夫妻间良好沟通的技巧
如何进行夫妻间的良好沟通是一个重要问题。夫妻间的沟通方式没有什么规定,只要能让彼此更加了解,能解决问题就是成功的沟通。但如果沟通不良,就会成为婚姻家庭问题的“祸根”,引发各种婚姻家庭的矛盾冲突。
沟通是传达意图给别人、且为别人觉知到的行为。这种行为可以是语言或非语言的,只要传达意思就是沟通。由此看来,夫妻之间没有沟通是不多见的,通常存在的问题是是否沟通良好。沟通不畅只是沟通不良的一种表现。而有的情况,比如妻子非常愤怒地指责丈夫总是晚回家,应该说这时沟通是通畅的,丈夫知道了妻子的不满和为什么不满。但丈夫未必接受这种沟通,他仍可能很晚回家,这可能更加剧他们之间的矛盾冲突。那么这种沟通就是不良的。夫妻沟通本可以是积极的、建设性的,但也可以是消极的、破坏性的。应该尽量使不良的沟通转变为良好沟通,以利于婚姻中其它问题的解决,所以重要的是促进夫妻感情向良好和健康的方向发展。
比如:妻子想和丈夫谈话,可是丈夫就是一言不发,妻子干着急结果使面临的问题无法解决。
夫妻主要是哪些情况下沟通不好。a.沟通是用语言还是非语言;b。常怎么表达自己的观点、看法;c.当时的情绪状态如何;d.常在什么时间或地方进行沟通等等。
夫妻主要在哪些地方表现出沟通不良。是彼此经常误解,还是不愿听对方的唠叨;是经常用挖苦讽刺的语言,还是不断地吹毛求疵;是只说不做,还是只注意自己的感受从不会倾听对方,等等。
在这里介绍一些较好的沟通技巧给大家:
沟通时要清楚、具体,不可以让对方猜或觉得无所适从。夫妻间常说的话是“那还用我讲吗”意思是作为夫妻似乎本该有先知先明。但是事实并不像人们所期望的那样。因此,作为夫妻之间可以做的是,比如来话者如果觉得丈夫回家晚,就直接告诉她的丈夫最好几点回家,而不只是说“下班早点回来”。
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