关于注意力和执行能力的读书笔记

脚下的灯

谢谢楼主，辛苦了。

kunkun9

老师反映我孩子现在能画画，但是如果不即时把他画好的画收走，他就会又把画涂掉，所以他总是没有成品画，这说明什么问题呢？又该怎么办呢？
请教各位专家和家长，谢谢！

lqstx34

谢谢，看了思路明白许多了。

tmn

真是好贴,谢谢

fymm

看了很受启发。我女儿现在上小学1年级，最大的问题就是上课注意力不集中，特别是体育课还会自己跑开。让老师很头痛。但老师让她回答问题，她倒都能回答对的。
还有一点很像楼主儿子的就是“碰到新作业,新问题时的不知所措,会造成他的注意力迅速瓦解.而在做自己熟悉的,容易的题目时,却能精神贯注,一气呵成.” 很多时候她原本会的东西，但题型换了就不会做，理解力就会很差，这个时候就会注意力分散，甚至考试时也看其他同学怎么做，行为很难规范。一旦是会的题目，就做到很快，行为也好，成绩也不错。这也是我们最近期急需解决的问题。

binfeng2000

lnfeng:

对不起,回信晚了.你做的很好啊,我也会这么做的.我想我们可以做到的就是教会孩子们分析解决问题的方法.这比仅仅把题做对要重要的多.
"脑力激荡法"是原著中的内容,我们日常的游戏中也有很多例子,比如两个人比赛,你说"红",他说"蓝",你说"血是红的",他一定要说反话,"天是蓝的",由此类推,两个人比着把对方"逼"到无话可说.

关于电视,我也没多少意见,我孩子看他喜欢的电视是雷打不动的.

lanfeng

冯先生;我的女儿7岁半,刚升入二年级,目前面临的最大困难是注意力和执行能力问题,拜读了您的专栏后，我已经把一些方法用到了培养孩子分析应用题上，比如：小刚今年6岁，他五年后的岁数与小红三年前的岁数相同，请问小红今年几岁？首先，我要求女儿把需要解决的问题用红线划出来，明确要解决的问题。再建议她读前面的话，看看能知道些什么，把知道的问题写下来：1、小刚今年6岁，2、五年后就是6+5=11岁，3、小红三年前与11相同。最后，作出决定：11+3=14岁。
这样对吗？
再请教一个问题，您提到的脑力激荡法是什么意思？能具体讲讲吗？

lanfeng

不知您孩子现在看电视的能力怎么样？您能从注意力和执行能力的角度分析一下如何才能看电视入迷吗？十分感谢！

秋秋妈妈

很受益,谢谢.

liyuquan91018

  这个贴子真好！！！


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泉泉　2002年8月24日出生

赵子云

受益非浅，感之不尽！！！

binfeng2000

马可家在百里外的康州,林木掩映之下的独栋别墅,一两亩地的草坪,怎么闹腾也不会有邻居抱怨,这对于住在城里鸟笼子里的孩子来讲,无疑是天堂一般.所以,自从我们家的两孩子去年第一次去了马可家,这便是他们时常提出的要求了,当然通常是闻森带头,妹妹帮腔.
他们当然想每个周末去马可家,而且一去待两天.(因为我们第一次去时,是待两天的)
尤其当闻森问了马可爸爸妈妈,他什么时候再能去他们家时,他们告诉他, “任何时候都可以”,我在边上就想,这个“任何时候都可以”是会给我麻烦的哟,他可会照着字面上和你死抠意思的.果然,一次放学后,他劈头就问, “我们能去马可家吗?”,我说现在那行啊,明天你还要上学的.闻森马上答, "马可爸爸妈妈说过,我是任何时候都能去的啊”.
现在和他讲解这些生活中的礼节用语和实际意义,大概太难了一点.不妨从另一个角度着手,也就是和他讨论成行的 “前提”条件是什么.
第一,因为那是别人家,所以要事先约定,否则去了他们不在家咋办?这其间可以训练他打电话,发EMAIL,让他知道去别人家之前,先要知道对方家里有没有人.在他接受了这一点后,进一步提出,因为是作客,如果他们行为不乖,别人会不喜欢,就不会让他们再去玩了,这也是社交活动的基本点之一:自己要承担行为的后果.当然,这同时也是我们手中的一根大棒,在他们没去之前,时时拿出来 “恫吓”一下.
第二是路程长短问题,去那里要化一个半小时,把它与另一个游乐场(Hershey park)比较,那是在三小时的路程之外,是 “很远的”,我们把它归入一年去一次,这样要化一个半小时的路程,我们可以称为 “比较远的”,定为每月一次.这样把事件的频率明确定义好以后,闻森就不会每周来烦你同样的问题了.
去了还想去,到了就不想回来.到时候肯定要懒着不走,这我们就要用到 “时间表”了,
这又可以讲不少了.

binfeng2000

回楼上祝老师的话.
我儿子六岁半,上小学一年级.目前的状况是:语言能力和同龄人相差不大,刻板行为本身已经很少了,换之于语言上,思维上的刻板重复,与同龄人的交往不多,不主动,但也不拒绝.现在的重点也是放在学习能力上.

祝颐晖

看了冯先生的贴我刚到非常欣慰，我作为一名幼教出身的自闭症教师，在工作中积累了不少的经验，也总结了一套较为完整的训练方法，而且运用于我所训练的孩子身上也初见成效，从冯先生的贴子里我更坚定了自己的思路，我会继续努力完善自己的训练方法，并且推广开来，让更多的星儿得到帮助！
令我想了解冯先生您的孩子现在多大，他目前的状况如何？
谢谢您为大家做的一切！

binfeng2000

说到了"执行能力",看起来又是个玄乎词儿,说远点我们有很多的MBA课都是讲这个的,就是连平时多听到的CEO,这个E字就是说的"执行"两字.但我们这里没必要说那些,我们这里讲的"执行能力"简单地说,也就是怎样把一件事情做好了.
再具体地说,把一件事做好,细分起来有大致这么几点:
1)明白要做的是什么----目的
2)需要准备的是什么----前提
3)具体实施的步骤是什么---步骤
4)可能遇到的困难及对策是什么---解决问题能力
5)什么时间开始,什么时间才能算结束----时间日程表
6)事情做的结果及效果----总结

这有点象月儿明讲RDI一样,可以说是很难,也可以说是很简单.小到穿衣刷牙,大到假期安排,我们都可以把它看成是一个"执行任务的过程".
我们大概会有很多共同的故事有共同的感受:

为什么我们带他去动物园看珍禽异兽,他却拿着路边的小草小棍儿不放手?
为什么我们给他读一个故事,完了问他讲什么,他说不出来,却一个劲地问你一个不重要的细节?
为什么他对自己喜欢玩的东西,一玩上就不能放手,以至要大哭大闹强制收场?
为什么他一定要按照他熟悉的规则和程序去做,而不能接受变通和失败?
为什么他的注意力总是不能保持太久?

我们不是说能解决这些问题,我们却是能够把所有的这些问题都放在一个框架里,我们可以把它们都放在"执行能力"的过程中来考虑.我们把他们的活动过程计划为一个执行过程,让他明确其目的是什么,在他注意力游移不定的时候,能及时地提醒,"驾驭",控制他的注意力重新归位,我们可以引导他怎样来预见可能的困难,学习如何准备不同的方案以达到初步的变通目的,我们同时也能和他商定时间表,让他知道再喜欢的事也会有结束的时候,但要是这次遵守和约,下次还能再来.

我们为什么要这么强调执行能力呢?我想远的可以从一些科研成果上来认识,早在1989年,菲里斯就提出了自闭症患者缺乏的是把各种语言,社会,情绪的信息综合在一起的能力.这些基本的缺陷造成了他们种种能力上的不足.打个比方说,过去在知道了我儿子从图片上电影上知道了海豚后,我们特意挑了一个几百里之外的游乐园,因为那里有海豚表演.到了那里,看见路边的大标志,热闹的音乐,各种海豚玩具,长长的队伍,兴奋的小朋友,这一切都是外界的信息因素在刺激,引导小朋友们把注意力和期盼都集中在海豚馆里.
我们也是利用那个气氛,一路上强调去看海豚表演,一路上紧赶慢赶表演时间,一路上引导着他,但是到了真海豚上场时,在周围小朋友们忘情的大叫中,闻森的目光游移,表情漠然让人丧气.
这里面自然有很多的因素,但是如果我今天再做这个事,我就会把它当成是一个"执行任务的过程"来做,不再期望于自己的几句话就能把他的注意力集中到他应该到的地方去,而是在一步步的执行过程中,从目的,到步骤,到时间,都给他考虑进去.

正好上星期天,我们去一个朋友家玩的事情,也可以作为一个例子.

(待续)

binfeng2000

有时候比较一下我儿子和女儿的表现,就能发现,很多我们疑惑不解的问题,对于一个正常发育的儿童,却是本能的天生的能力.这也许也是我们倍感困惑的地方,因为对我们自己,从小在学校里就听惯了老师拿着教鞭教训道,"思想集中!",我们一下子就能把注意力集中起来,这似乎也是天生的能力,没人会想过为什么,所以,现在猛一下子遇到这个问题,我们才感到了困惑,这注意力倒底是怎么事呢?
有一点大概可以肯定,光靠我们在一边喊,"注意力集中!",对我们的这些自闭症孩子的效果不大,所以,我们不能光是就注意力而论注意力,我们需要的是从更基础的层次上来培养,发展孩子的注意力问题.

先请看下面是一则方老师回答THANKSTOYILIN的旧帖:
(http://www.elimautism.org/leadbbs/Announce/announce2.asp?BoardID=43&ID=180889&TopicSortID=180885)

"从你发过来的照片中我可以看到乐乐在一个很宽松的环境中长大。他可以在沙发前坐便盆，并一边听音乐，也可以把脚放在沙发前的茶几上，上面还有一盘一盘的菜，身后的沙发上是玩具，可见你们都是默认他不需要专心致志来做一件事情的，所以在以后的日子中从每一个环节去把握他已经非常必要了，并且必须是家人有一致的态度。"

这其实也是我们的一个古老的真理,叫"一心不能两用".乐乐这样的"作风",其实我们很多成人也有,我们都也希望边吃饭,边翻报纸,或边聊天,但一点都不妨碍我们在该注意力集中时就能集中起来,这对我们是小事一桩,但对于我们这些孩子来说,这却成了一个训练的机会.注意力的训练培养,不能就注意力而论注意力,我们应该从培养引导他们的生活学习习惯开始,养成"一心不两用"的好习惯,在他们行为活动的每一个过程中,让他们掌握在如何做好一件事的过程中,学习如何有效地合理地运用他们的注意力.对注意力的培养,要贯彻于生活学习的过程中.

从这一点讲,本书作者把"注意力和执行能力"放在一起,是有道理的.这也和方老师的作法不谋而合.所以,我们进一步讨论"执行能力'的时候,也是必然地会把注意力问题也一起考虑进去.

binfeng2000

我的一点体会和实践

自从我儿子上了这里的学前班,这两年来开始有了回家作业,也就越来越深地体会到了,为什么大家都在抱怨孩子的注意力问题.在陪着儿子做作业的时候,看他时常地分心,时常地磨蹭,时而听而不闻,时而答非所问,自己在一边逼着,催着,警告着,劝导着,等着,骂着,....终于,儿子的泪水涟涟让我明白了,这完全不是自己象赶鸭子一样边吆喝边挥着杆子,就能把鸭群赶进鸭圈里那样,虽然有很多的孩子都有注意力不集中的问题,不管他是否自闭症,但是很显然,自闭症的孩子所表现出来的注意力问题,是不同于其他那些孩子们的.

就象本书作者所描述的"人类思维能力发展大厦"一样,各人各阶段的问题都不一样,比如,几年前,我儿子还有较重的触觉失调,再热的天,也要穿长袖,绝不会让别人碰他的手,总是离得远远的,所以,在他的第一年里,他们所谓的"Circle time",也就是大家围坐在一起听课,对他来讲,要和别人一起并排坐,实在是个折磨,每次他都要挣扎,躲远远得,在这样的情况下,是没法谈什么上课注意力问题的,因为他在那里和看不见的感统失调的困难作时时刻刻的斗争,就象作者所说的,脑子里已经没多少精力来集中注意力上课了.
有些孩子一到教室里就坐不住,这很可能也是感统上的问题.作者的"大厦"理论,可以给我们很大的启发,也就是我们可以来判断孩子的问题是出在"地下"层, 还是"地上"层,进而我们可以更有针对性地分析和帮助他们.
在近来的两三年里,闻森在课堂上的这些行为问题已经得到了控制,所以他在课堂上下那些所谓的"注意力不集中"或是"注意力不能保持稳定"等问题,也就从"地下层"走到了"地上层",更多的是在心理层次上,在认知能力上的表现了.
主要的表现在:
上课时对老师讲的内容常常回答不上来,并不一定他在开小差,做小动作,他也在听,如果是单独教授,他的理解力也没问题,但在大课环境下,他的注意力还是跟不上老师的讲述.
做作业时的易分心.易受其他的事物及环境的干扰.
在碰到新作业,新问题时的不知所措,会造成他的注意力迅速瓦解.而在做自己熟悉的,容易的题目时,却能精神贯注,一气呵成.

所以他的所谓注意力问题,不是他不能把注意力集中起来,而是象作者所说的那样,是一个能不能有效地组织,分配,调用其注意力的问题.
造成这些困难的原因有许多,书中列举的那些困难都可以或多或少地作出些解释来.但最重要的是我自己认识到,这些所谓的'注意力'问题,是有其复杂的根源的,不可能期望一下子就能解决问题,而应该象当初训练大小便一样,作长期的有计划的打算.

目前,我的一些措施可以称为"三步曲",预热---交警---收尾.

预热:
在做作业前,和他先商定什么时间开始,提前订好时间,让他有一定的时间准备从其他的活动中转移到课桌上来.一般来说,他有自己的一惯程序,在满足他的一些常规活动后,同时,尽量地消除一些其他干扰的源泉,如口渴,大小便,关掉电视,不把诱人的玩具放在课桌上等等.

交警:

观察但不干预他做作业的过程,只是在他开小差时,碰到问题时,要转个弯时,才象交通警一样站出来.除此而外,尽量让他自己开车.
同时,利用他的语言能力,教他怎样"集中精力",但考虑到他的实际理解能力,把"集中精力"再简化为"一段时间只干一件事",这个原则要坚持下去.

结尾:

标志着事情的完成,整理作业本和书包.这也是刚从作者中学来的,做事情有始有终.

欣欣妈

看后很受启发，谢谢。

星晴

binfeng大哥辛苦了，谢谢！

binfeng2000

作者的最后结语

当我建议家长们把训练集中在"执行能力"的培养上时,有人会感到不可理解,他们说,"所有的小孩子都是这样缺乏执行能力的啊."
这也是对的,几乎所有的小孩子都会注意力不集中,或是执行任务不力,但是那些"正常"的孩子能够在上小学的头几年里,自然而然地学会改进,但很多自闭症谱系的孩子却不会.
如果我们能在他们学龄前就化大力气抓这个问题,这时候他们的学业要求不高,孩子们们就能够在一个较轻松的环境下,及早地掌握一些这方面的能力,技巧和经验,以后就能更好地应付那些更复杂的问题了.
况且,注意力和执行能力也是其他更高一层能力的基础.打好这一层,也是让其他认知和情感,社交方面的能力更坚固,更稳当.

(第五章内容完)