[原创]请问什么才是正确的人生意义?!

何子

懂得享受人生，并且帮助别人享受人生  

也谈人生的意义

　　再过两年我就八十岁了。人生的旅途快走到尽头了。这几年我经常在想的一个问题是：人生的意义何在？一个人来到这个世界几十年，到底为了什么？想了几年答案慢慢地浮现，越来越清楚。我很后悔，到老才认真地想这个问题。年轻时浑浑噩噩，糊里糊涂。如果我早几年想，早几年找到答案，我的人生会少犯许多错误，自己也会过得更顺利些。
　　这也难怪，人生意义，或者人生目的的大问题没人研究，恰恰是研究的人太多，各说各的，莫衷一是，搞得大家稀里糊涂，索性不闻不问，过一天算一天拉倒。我不是说人家的研究不对，没有价值，而是太抽象，太高大，过于理论化，没法付诸实践。我们需要一个简单明了的答案，这个答案要能够清楚地指导日常的所作所为。
　　现在我把这个思考了好几年的答案告诉大家，和大家分享。答案很简单，复杂了就没用了。这个答案就是：“享受人生，并且帮助别人享受人生。”
　　需要稍稍说明一点，什么是享受人生？我的意思是：人生一世所得到的快乐总量极大化。它不是某时某刻的享受极大化，而是一生一世的快乐总量极大化。这儿所说的享受不光是物质的，更包括精神的，包括主观的满足感。它不是今朝有酒今朝醉，只顾现在不顾将来。而是既顾现在又顾将来。人们要追求健康长寿，因为长寿的人活得长，当然得到的快乐可能更多。要远离有害的环境和物质，这些事情可能会减少你的快乐。行动要考虑后果，不要贪图一时的痛快，遗患无穷。
　　要帮助别人享受人生。为什么？人生一世顺利不顺利往往不仅取决于自己，更多地取决于环境，或者说取决于别人。如果别人处处跟你捣乱，你就过得很不顺利。别人希望日子过得快乐一点，大家就应该帮助他实现这个愿望。所谓“君子成人之美”，这是孔夫子留下的格言。如果大家都懂得帮助别人快乐，我们就有了一个创造快乐的环境，大家都比较容易实现快乐总量极大化的目标。所以帮助别人享受既是为了别人，其实也是为了自己。这一点也不矛盾。
　　用这一信条处理周围的事情，会使自己的日子过得高兴。凡是碰到难于决策的事情，想一想怎么使自己快乐，也使别人快乐，答案就有了。有了这样的信条，养成了习惯，用来对待父母子女，妻子朋友，同事或领导，你就不会犯愚蠢的错误，就会远离烦恼，周围的人都会喜欢你。
　　懂得享受人生，并且帮助别人享受人生！这是我发现的至理名言。

......

《一个经济学家的良知与思考：当前社会问题随笔》

何子

[IMGA=0,absMiddle]http://www.youtown.cn/avatars/bkshop/11/bkshop_11_p_3631l.jpg[/IMGA]
本来想打上作者，结果却被拦截，可怪了！干脆放上图吧。

何子

[QUOTE]下面引用由[U]vincent[/U]发表的内容：

享受人生，并且把快乐总量极大化 – 真是如此。我还想补充一点，那就是要享受生活，首先会欣赏生活，要看到积极的一面，又要转化对于消极一面的看法。

我推荐大家有空读一下积极心理学和幸福学的书，怎样看...[/QUOT


请V兄讲授心得。

我正购买这本：刘翔平－－－《给自己注入积极基因》，等书ing.。

编辑推荐

幸福的奥秘是什么？现代人为什么经常不快乐？怎样保持生命的最佳状态？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵世界？来自美国著名心理学家赛利格曼为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界——积极心理学。相信你在了解了他的理论后，一定会超越自身的不快乐、狭隘、愤怒、嫉妒、恐惧、焦虑等消极心态，以更积极的、建设性的情绪来面对生活的挑战。
快乐的第一法宝是宽恕是心；
快乐的第二法宝是顺其自然；
快乐的第三法宝是感激生活；
乐观是成功第三因素：成功=能力+动机+乐观；
Happiness=S+C+V；
幸福总指数=先天遗传素质+后天环境+你能主动控制的力量。
内容简介
积极是什么？积极是一个行为过程，是一种积极的主观体验，是一种积极的心理特征；是对过去充满宽容，对现实充满创造和热爱，对未来充满乐观。积极是让愉快的阳光驱散郁闷的黑暗。
积极心理学会告诉你幸福感是什么，如何获得快乐体验，如何积极地对待自我、如何积极地对待过去、现在和未来，如何使自己获得体验愉悦的能力，如何积极地恋爱、积极地工作，如何建立积极的家庭气氛，培养积极的孩子。
作者简介
刘翔平，博士现任北京师范大学心理学院教授，博士生导师，北京中小学生心理教育咨询中心主任。长期从事心理健康教育研究，尤其对于青少年的情绪障碍和学习障碍有深入研究。他主张从改变人对事物的错误的看法入手解决心理障碍，一方面在要解决人的社会认知障碍，这个障碍歪曲了一个人对自我、社会和世界的看法，导致情绪困扰；而另一个方面就是解决人对自然界的认知障碍，即学习障碍，包括阅读障碍、数学障碍和书写障碍等。
刘翔平教授长期从事心理咨询的实践工作，对于青少年的考试焦虑、上学恐惧、恋爱与沟通问题、人际交往、亲子沟通等问题，具有丰富的咨询经验。主持多项有关心理健康研究的课题，在全国各地为大学生、中学生、教师和家长开展专题讲座数百场，在各类学术杂志和报纸上发表有关心理健康的学术和科谱文章百余篇。
目录
序 让阳光照亮心灵
第一章 从消极的心理学走向积极的心理学
一、什么是积极
二、现代变态心理学反思
三、积极的人生，积极的心理学
三、事先注入幸福就能抑制痛苦
五、幸福与财富无关
第二章 积极的负性情绪与消极的负性情绪
一、面对挫折时的积极与消极的想法
二、人的四种积极的和消极的信念
三、积极的信念与积极的负性情绪
四、健康的负性情绪与健康的行为
第三章 指向自我的积极：自我接纳
一、我很好，所以我用有着责备自己
二、无条件地接纳自我
三、我在故我好
四、区分积极的人格与行为
五、不要试图评价自我
六、积极与自我同一性
七、大学校园中的不就业族与自我同一性混乱
八、平衡表
九、少一点个人主义，对自己宽容一些
十、我很忙，所以无暇思考自己
第四章 指向过去的积极：遗忘、宽容与感恩
一、学会遗忘
二、珍藏美好的回忆
三、学会宽容
四、感恩的力量
第五章 指向示来的积极：乐观
一、幸福的公式
二、影响幸福感的先天遗传因素
三、环境影响幸福
四、乐观：成功的第三个要素
五、以乐观精神战胜抑郁症
第六章 指向现实的积极
……
第七章 积极在对自己说话
第八章 积极的爱与消极的爱
第九章 工作的积极
第十章 建立积极的家庭气氛，培养积极的孩子

何子

秦怡还有一句话进得也很好：“人不要老是回忆在痛苦中，那样太折磨人了”。

的确，做能做的就行了。

何子

这世界上生病和残疾的孩子太多了，就是幸福美满的家庭也有遇到不测风云时候，如汶川的这次大震，多少父母和孩子遭到不幸。

既然这是可能发生的事，那为什么不可能是我们-----是我们遇到ZB。

接受和面对，是唯一的路，而这条路上，也不会没有风景。