[原创]请问什么才是正确的人生意义?!

vincent

享受人生，并且把快乐总量极大化 – 真是如此。我还想补充一点，那就是要享受生活，首先会欣赏生活，要看到积极的一面，又要转化对于消极一面的看法。

我推荐大家有空读一下积极心理学和幸福学的书，怎样看待自己的人生，从而采取什么样的方式对待，的确是一件重大事情。

上海今天早晨下了百年不遇的暴雨，部分地区交通瘫痪。看着窗外马路上的车辆完全不动堆在一起，知道今天开车出门是不可能了。刚才又接到电话报告，一批正在生产的东西报废，损失估计比较大，我此时的心情却没有沮丧。这些问题是会遇到的，仅此而已。

vincent

下面引用由[U]何子[/U]发表的内容：


请V兄讲授心得。

我刚刚开始去了解积极心理学和幸福学，所以可以谈的很少。

根据幸福学的观点，人的幸福是一种主观的体验，而这种体验受不同因素影响，其中一个因素是情感。家有孤独症带给我们的肯定是非常强烈的负面情感。有孤独症孩子是客观的存在，我们无法改变它，但我们可以改变的是负面情感带给我们的不幸福。

比如讲，家长会为自己孩子的将来担忧，特别是和正常孩子比较时，心里自然会沮丧和焦虑；也有家长会找不同的原因去关联自己孩子的症状，因此有负疚感。这些必然会使生活不幸福。

其实我们完全应该以不同的角度去想问题。比如这里有一句非常好的口号：只问耕耘，不问收获。意思是说我们要做的只是尽我们所能，而不要去关注那些不确定的、我们没法控制的事情。还有，我们不应该不幸和悲伤，因为我们应该想到，上苍把孩子交给我们，是让我们和他一起共享一段的生命的时光，他带给我们的是一种特别的经历，这些会给我们一些困难和压力，而我们有能力去接受并且感受很多的东西。

幸福学还告诉我们，好事要一件一件分开享受，坏事要加总起来一起承受。因此，我们要把孤独症本身以及它所产生的所有后果作为一个整体来接受，不要为每天出现每一个问题而去受打击；反过来，我们要为孩子哪怕是最微小的每一点进步而去高兴和受鼓舞。

抱着这样的态度，我们不幸福的感觉就会减轻甚至于消除了。