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我家的闻森有好几年的大便状况与雨时一样,尽管还没到便秘的程度,但每天都是羊屎蛋一样硬挤出来的,直到去年夏天他奶奶来时,偶尔吃了一顿青菜泡饭,从此接受了青菜与饭做在一起的做法,以后他的大便就全好了.但他至今为止也只吃这样做的青菜,其他做法不吃.除此之外,没用任何的药品或营养品.
要是想试试,看看我的做法:
1) 一棵青菜,切成细丁,下油锅翻炒至软.
2) 放盐,加清鸡汤,及熟饭,大火煮一两分钟.
3)关火后,不要揭盖,让饭菜闷十分钟
4)揭锅后,饭菜酥软,菜香鲜味尽在饭中.
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