帮忙，解决大便问题！

barley-green

babybaby3所说的纳豆素，是因为在纳豆的制作过程中，黄豆经过发酵，产生大量的酵素，而酵素有分解的作用，对调整肠胃的作用很大。纳豆可以自己做，但味道不是每人都能接受的。
苗苗妈和kaikai2003提到的【麦绿素】里面，同样存在多种活性的酵素，酵素把体内毒素分解，钾离子促进大肠的蠕动，便秘的问题就解决了。