豆浆代替牛奶的烦恼

winston

我儿子现在2岁。他1岁8个月开始禁食牛奶和面粉，并用豆浆代替牛奶。可以说没费什么力气他就喜欢上了豆浆，忘记牛奶的味道了。但是让我头疼的是，他一天可以喝将近1300毫升的豆浆。因为每次睡觉前他几乎都要喝够500毫升。据说喝太多豆浆不好，因为豆浆含有雌激素。唉，我该怎么办呢？有经验的家长们能不能帮帮忙呀！万分感谢！

牧牧妈

我女儿在姥姥家以后天天早上喝豆浆，三个月之后有了早发育的症状，赶紧停了，所以豆浆不能多喝。

爱橙子

豆浆替代牛奶，要给孩子添加动物蛋白，如鸡肉，猪肉牛肉鸡蛋这些。因为豆浆不是全蛋白，牛奶是。豆浆中有几项人体需要的氨基酸是不能提供的。

jy_deng79

我想请问妈妈，不喝牛奶以后，您觉得孩子有改善吗？

我也想开始禁食。

guaiguai

你可以买些大杏仁（不能是苦的）和大米，泡了后用不用过滤的豆浆机做成糊。煮开了给孩子喝。

6629866xu

我儿子之前也喝很多豆浆，感觉有很多湿疹，现在改喝花生、核桃、芝麻加米的，现在市面上有不用过滤的豆浆机，很方便

winston

又学到新东西了，非常感谢！

挠挠妈

雌激素应该不存在问题，因为异黄酮是双向调节的，只不过你们一天的量太多会导致尿酸的问题，好像有本书上提过尿酸对自闭症也有影响的，我们现在保持一天500毫升

thankstoyilin

喝得太多了些。其实睡前喝这么多液体的习惯可以逐步改掉，少喝一点，睡得更安稳。

2岁的孩子可以添加的副食已经可以很丰富了，我们希望从牛奶中摄取的主要是蛋白质和钙，在饮食中适当考虑这两个主要营养素的替代就可以了，不用光盯着豆浆。

winston

谢谢。我试试，希望能好些。
再次感谢！

宝宝仔

我也正在给孩子断牛奶呢，现在是喝核桃粉。正打算自己弄豆浆给他喝呢。还不知他喜不喜欢

骏骏妈

那可以用花生,核桃代替吧,那样打出来的也很好喝.豆子可以少打一些.

winston

晚上喝得最多，尿也多对肾也不好，而且换尿布就醒，醒来就要喝，一晚上要折腾好机会。有什么好办法让他少喝些吗？

在今天

喝太多了，对胃不好