老公哭了，我心更痛

heiye6658069

昨日，从电话里传出正在外地出差的老公抽泣声音，喃喃说，你一定要带好儿子，一定要尽全力教育好儿子。这是我认识老公10年来，头一次见他哭，当时吓了我一跳！

都说男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。老公这次哭，我知道他承受的压力太大太大了

最近，老公一直承受着事业和儿子双方面的压力。在工作上，他负责一个公司的销售工作，最近为了一个上亿元的订单正在全国各地奔波，这订单对这个公司来说是关系到生死的订单，订单拿下来，公司就活了，否则公司就玩完，因此全公司人都把压力传递给他。家里他也是我们的顶梁柱，是我家经济的主要来源者，自从发现儿子有问题后，儿子训练费也全指望他的收入。

虽然他很忙很忙，无暇顾及儿子的训练，目前儿子在以琳训练，他从未去过一次，但我知道他心里很苦，压力很大，昨天他终于支撑不住，情绪终于爆发了，我在电话这头心里很急也很痛，却不知该说什么，心里想，想哭就哭吧，可是他每声抽泣都是扎向我心中的尖刀，老公哭了，我心更痛！

闪亮的石头

做最差的准备，向最好的方向努力。

寂寞沙洲

那晚我带女儿去儿童游乐场玩，女儿一个人独自玩得很开心，看见一对兄妹，妹妹小小的在跟哥哥有模有样地有听有说有问有答的，那一刻自己突然很伤心，什么时候女儿也可以像个同龄正常的孩子一样如此交流玩耍呢？那是多么遥不可及的奢望啊，那一刻心理只剩绝望，只是绝望过后还得微笑着面对女儿懵懂未知的脸庞！
何子JJ说了“反正，天并没有塌下来。”
嗯，我多想想女儿的进步，这就是希望这就是动力！！

何子

握个手。

heiye6658069

跟何子姐握个手，记得越越和我儿子同一天出生，都是8月21日，也是儿子让我们走到了一起，颇感与何子姐有缘，同时期待着能与何子姐相见，畅谈一翻，一定会酣畅淋漓，受益非浅！

何子

苦中作乐很重要的。快乐一是对痛苦的事想得开，这点其实需要时间，对于刚受打击的人来说不太容易。二是自己找乐子，这比较容易，普通生活里有许多事值得你关注，让你可以快乐的。

让快乐的时间多起来，痛苦侵入的时间自然也就短一些.

反正，天并没有塌下来。

heiye6658069

过去的我，那是真高兴，天性乐观，没什么心眼，什么事都得过且过，你好我好大家好，始终特感恩，觉得老天待我不薄——父母好、家境不错，嫁了老公对我也温柔体贴，有责任感，生个儿子也挺可人（在不知道儿子有问题前），与公婆、亲戚们的关系也不错，工作也很体面，真没什么烦心事。

可现在的我，那是苦中作乐呀，但我还是对未来充满信心，总觉得明天一定会比今天好，“天将在任于斯人也，必将苦其心智，劳其筋骨”（虽然觉得自己没那么伟大）全当激励和勉励自己吧！

海老师的减压讲座很好，望继续！

yuhan

heiye, 读到你的标题，我就忍不住流泪了，虽然前天晚上，还和方老师在电话里象两个疯女人，笑得嘎嘎嘎。

9月1号，Kathryn妹妹去她的新学校，我和Kathryn爸爸全程陪同，下午离校前，看着漂漂亮亮却无知懵懂的女儿坐在一班各样程度残疾的孩子中间，爸爸是一路哭回家的。爸爸平素是个内敛的人，可是那无声的抽泣，颤动的肩头，不停擦眼镜，失魂落魄的样子，真正让人心也要碎了！   

心碎后，日子还要过。一定知道关汉卿吧？那就做一个他笔下的“蒸不烂煮不扁，响当当一粒铜豌豆”吧。

海生

法4：承担责任

勇于面对压力，对人对己负责，迅速采取积极措施，主动和解，力争做到最好。

法5：苦练内功
不断学习，不断进步，持续提升自己的人力资本价值，就是修炼品格、提升技能、完善性格。
您有力量，就不怕压力，而且能够迅速消除压力，续写辉煌。

法6： 倾吐心声
把心里话跟能保守秘密的好友畅谈，可以分别找多位朋友倾吐。

法7：亲近自然
大自然会给你灵感和智慧，给您充电，让您重新得力，笑看压力，宠辱不惊
望云、观海、爬山、抱树、冥想是亲近大自然的好办法

法8：大量运动
您可以在运动中体验征服的乐趣，同时压力也随着汗水流走了。

法9：心随境转
当您遇到不开心的事情的时候，想想生活还有哪些值得庆幸的事情，您一定会笑逐颜开的。

法10：境由心生
我们不能改变现实，但我们可以选择态度！

知易行难 贵在坚持
祝福大家
工作开心 家庭美满

刚游泳归来，呵呵。

heiye6658069

谢谢海老师的分享！

海生

今天把给客户的讲义准备好了，这里跟大家分享一下。

化解压力十法之一：平常心态

看破名利、放下愁烦、时时自在、凡事随缘。  --改编自佛经
不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。--源自圣经
天行健，君子自强不息。--源自周易
上善若水。水善利万物而不争。--源自老子
多读经典，汲取人类大智慧。

法2：健康饮食

早吃饱、午吃好、晚吃少、无宵夜
不吸烟、少饮酒、少饭局
多吃蔬菜少吃肉、慎用牛奶多喝水
工业食品尽量免、味精赶紧要抛弃

法3：积累善行

在你有能力的时候，一定要帮助有需要的人士。这样，当你需要帮助的时候，就会有人就会站出来为你排忧解难。

要领儿子出去游泳，待续。

heiye6658069

谢谢各位能在我最难的时候给我打气，加油，鼓励我，看着你们字里行间的真情，让我的心灵得到一次次抚慰。

也许老天真得要考验我，在写了此贴后，儿子发起了高烧，到浮新医院诊断为急性扁桃体炎，需要输液治疗，想着老公承载的压力，我隐瞒了孩子的病情，告诉他孩子一切都好，让他放心地去工作。可是想到老公的压力、儿子的病情，和本该颐养天年的双亲还为孩子的事操心，我的心好痛，如果真的有上帝，我真诚祷告，如果我犯了错，让我一人承受所有的惩罚，别在折磨我的家人，好吗？

XYNHHQLD

“虽然他是家里经济的顶梁柱，但你是他精神的支柱。”

是的，男人也有脆弱的时候。近来，随着女儿开口说话，我老公时常说感谢我，是我一直用乐观的信念，快乐的心情一直感染着他。

期待海老师的“感恩的心和归零的心是两个最管用的心理训练”！

sxy

是啊，能对妻子哭出来已经很好了，如T版所说，在这个坛子里夜深人静有多少人黯然神伤，况且LG还这样优秀，楼主好福气。

看到坛子里很多妈妈的艰难遭遇，我无言以说，除了难过还是难过，老人常说“看一事不如经一事”，我常常想如果换成我，也许就两字：完了。

以前经常满口必称“坚强”，现在如果谁说我坚强，我可是吓得连连摆手，没有人天生是坚强的，很多时候我总觉得接受比坚强更重要。

如海老师所说，感恩的心和归零的心是两个最管用的心理训练，但如果没有信仰和没经历大风大浪的人，很难培养起来。

刚才和一个男同事聊天，他以前在公交公司做驾驶员，大多数人都患上了腰椎间盘突出等职业病，很多男司机受不了病痛的侵袭都纷纷辞职，而大多数女司机们仍坚守在一线，因为她们为了家庭和孩子，毕竟一个月有三四千收入，这点苦都能受。同事最后说，这年头，中年妇女们真让人佩服。

男人压力越来越大，而他身边的女人承受力也越磨越大，这是我刚才总结的。

我时常会想，如果现在来一场自然灾难，一家人能没有痛苦得一起进天堂，该是多美的事，不知这算不算抑郁。

promax

跟很多自闭症家庭来说，你们其实生活在幸福之中。

他跟你哭，代表你是他的最爱。

RICHARD妈咪

明天会比今天好，因为你努力了，家家有本难念的经，不是只有你不幸，还有我们这些妈妈们一起走。

piyuan

和玄妈握握手，我经常这么想，呵呵，管他聪明伶俐还是笨蛋痴傻，一百年以后都一样，幸亏没有永远，一想这些我就觉得愁什么呢

thankstoyilin

是啊，不舒心的时候，我躺在床上就学着google earth这样的方式，拉高，zoom out，大范围鸟瞰地球。大家都是微尘。

黄花菜122

100年后眼下所有的一切灰飞烟灭。想到这个我就不忧虑了。