怎样教孩子表达自己的负面情绪？

小天使的爸爸

孩子普遍在表达自己负面情绪有障碍，因为没有找到合适的宣泄渠道，积累起来导致孩子的最终以哭闹、发怒这种极端的方式进行表达，不知道有经验的家长们谁有好办法教教我？

秋爸爸

楼上说的情况，其实我也很苦恼，我家孩子在机构上课有时就会出现类似的情况。
在这种公共场合很难处理好，要么孩子逃避掉上课，要么孩子得到食品，可哪一种都是对孩子坏行为的强化啊。而和他对峙下去，又会严重影响到公共秩序。机构还好说，其他场合别人会难以理解的。
所以，我个人意见，此时适合操作的“训练手段”，只能是出门，惩罚。
而这类培养好行为的、有关“耐心”也好，“秩序”也好的训练，看来，急于就事论事不行，只能从其他地方下手，在各个方面找些小项目，由简至繁地，由短至长地在家练习了。
比如，吃饭：你可以有一点自由度-表达要求和拒绝 / 但，我给你盛到碗里的（目标明确），你必须吃完 / 你想要光吃肉，不行，接受拒绝是唯一的出路，否则一点儿肉都吃不到 / 你不爱吃的，我要求吃，也必须吃掉，其实不难吃....其他相关的游戏、训练等活动，都可以采取上闹钟，认钟表、做计划表的形式来训练。
个人意见。

lovelyboy

张老师,秋爸爸,楼上各位，你们好!
       我的孩子现在总是在上课的时候发脾气,我教会了他拒绝,可是他说不想上课了,我又不能让他出去；他不愿意坐下,我又不能不让他坐下,结果还是叫.这可怎么办?也试过强化物,可一提条件,他马上就大叫说,我不要,其实是想要的,但总是先说不,你说好、不要时,他又要了.不给他, 又接着闹.答应给他，就不停地说要，恨不得马上实现。结果老师就不干了，有什么办法能当时解决这个情绪，至少不影响到上课的秩序？

秋爸爸

在我家的宝贝成长纪录里，有一回我说了个在超市中训练孩子不牵手而跟随我逛的实践：观察大人的行进方向，接受示意，跟紧我，最终可以到雪糕点，否则，要惩罚。
DC07说，类似地，可以训练让孩子“接受拒绝”：领他到雪糕点，等待他主动提出要吃雪糕，大人说不，不管他情绪，带离开来，到另一个糖果点，问他要不要吃糖，如果他依然作负面情绪或不要，带走转一圈，再来到糖果前，直到他表达要吃糖果。大致如此，操作中有些细节可见机而行，比如，糖果通常更具吸引力，但以后也可以反过来，再次到雪糕点考验他等等，慢慢来。
总之，还是ABA那套，听话有好处（重点），不听话没好处，没准儿还有苦头吃。

鱼儿

下面引用由秋爸爸发表的内容：

除了教给孩子表达“不/拒绝”外，减少负面反应的另一方面是教孩子“接受别人的“不/拒绝””。
实际中我们拒绝孩子无理要求的时候并不少见，而训练例子，DC07曾经介绍过一个ABA/VB的超市应用。

这也是我目前在思考的，秋爸爸能否具体讲讲这个例子？

秋爸爸

除了教给孩子表达“不/拒绝”外，减少负面反应的另一方面是教孩子“接受别人的“不/拒绝””。
实际中我们拒绝孩子无理要求的时候并不少见，而训练例子，DC07曾经介绍过一个ABA/VB的超市应用。

鱼儿

我是这么做的：我等孩子平静下来以后,先微笑点头表扬他:"麦克不哭了,这样就对了"然后夸张表演他刚才哭闹的动作表情,皱眉摇头告诉他:"这样错了"，最后把事情从头到尾逐步拆分讲解该如何正确表达他的意见．．．

张春华

教孩子表达"不"要在教"是"前面,即让孩子首先学会拒绝,以代替哭闹\尖叫\发脾气等行为,这是总的原则.
孩子面对不喜欢的食物,如大蒜等,由扭头\推你\尖叫\表情怪异等,改为逐渐在大人的引导下会说"不要".对不喜欢的身体刺激也是逐渐会说"不要".
食物和身体刺激,对孩子来说,是训练否定(不要)\肯定(要)的很好的选择手段.
孩子对喜欢的食物和身体刺激,教会孩子说"要"相对比较容易.因为是他在索取和得到,内在驱动力比较大.孩子在分别掌握了"不要"和"要"之后,及时的和大量地泛化练习是非常必要的,有助于让孩子在任何情况下都会根据他的意愿正确地回答"要"还是"不要".

huyang720302

我们是帮他说出来，多说几次他自己就懂了。

寻找快乐

一起等。

快乐小鱼

    我一般不理他，让他自己先闹闹，发泄发泄情绪，再拿点他兴趣的东西转移他的注意力。有时你还要看看孩子身体上有没有什么不适的，比如内热，缺钙缺锌什么的。

秋爸爸

同样等待。

先说自己的一点看法，最起码的基础，要教会孩子说否定词，“我不要XXX”，教他应用。
更高级的，就可能要综合能力上去，比如因为。。。所以。。。。之类的吧。

坐下来，继续等。