求助：孩子饮食单一（鸡蛋、牛奶）如何改善

秋天的瓜棚

孩子两岁四个月，刚确诊自闭症，最近情绪波动比较大，容易急躁跟兴奋，孩子偏食厉害，绿色蔬菜一点不吃，只吃鸡蛋、面条、牛奶。如何改善孩子饮食，还想了解下食物不耐受是什么情况，我孩子情绪波动大，是否有必要去做这个检测。

35482784

看一下这个贴吧http://new.elimautism.org/forum.php?mod=viewthread&tid=639474&E=0

根据我家孩子的情况看，容易兴奋，情绪波动大和饮食还是有关系的。你可以尝试改变孩子的食谱，尽量少吃牛奶。在面食里慢慢增加米饭的比例，比如从十比一开始。蔬菜先剁碎一次少加点进去，不让他看见，直接喂到嘴里。
孩子小的时候喜欢吃面条是因为不需要嚼，一吸就吃进去了，省事儿。我家孩子小的时候也喜欢吃面不吃米饭，现在好了。咀嚼少对口腔发育也不利，会影响孩子发音和语言功能的发展的。

秋爸爸

楼主的问题主要是解决孩子挑食的问题，这是自闭儿的普遍问题。
至于禁食的问题，我一贯不支持。

挑食的行为干预，总体上来说，就是渐进地让孩子尝试新食品，从最开始的只听从指令，吃下绿豆大的一点就奖励，就剩下的就全是他爱吃的。下一顿，加大到黄豆大的一点...如此，让他适应。前提，你得把青菜做的好吃一些。一般一次只添加一种新食品，适应后再加。

秋天的瓜棚

下面引用由[U]秋爸爸[/U]发表的内容：

楼主的问题主要是解决孩子挑食的问题，这是自闭儿的普遍问题。
至于禁食的问题，我一贯不支持。

挑食的行为干预，总体上来说，就是渐进地让孩子尝试新食品，从最开始的只听从指令，吃下绿豆大的一点就奖励...

谢谢，我尽量让孩子奶奶改善一下，把菜切的小一些，趁他不注意放进去。

秋天的瓜棚

下面引用由[U]35482784[/U]发表的内容：

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根据我家孩子的情况看，容易兴奋，情绪波动大和饮食还是有关系的。你可以尝试改...

由于是北方人，基本以面食为主，看来需要加点米饭试试了。

unguyan

ZB儿对有些食物不接受部分原因是舌头太过敏感了。比如我儿子，哪怕一点点蔬菜丁或是硬一点的肉沫，他都可以用收挑出来，给他吃鱼也不用太担心被鱼刺划到。有时候强制给他灌果蔬汁，如果舌头碰到固体，还会突然作呕状。

办法1：在他饿的时候，只准备一道菜，比如我给儿子准备的番茄炒蛋，把汤汁拌饭，他还是乖乖的吃了。这也是他唯一爱吃的蔬菜。
办法2：强行灌果汁，我还特意买了一台九阳的原汁机。每天给他西瓜汁，坚持一段时间，他不会那么反抗了。tip：用灌药的吸管比较容易灌。强生的很多药剂都自带吸管。

秋天的瓜棚

下面引用由[U]unguyan[/U]发表的内容：

ZB儿对有些食物不接受部分原因是舌头太过敏感了。比如我儿子，哪怕一点点蔬菜丁或是硬一点的肉沫，他都可以用收挑出来，给他吃鱼也不用太担心被鱼刺划到。有时候强制给他灌果蔬汁，如果舌头碰到固体，还会突然作呕...

咱两家的娃娃太一样了，俺儿现在就是跟你孩子一样的状态，真担心孩子营养跟不上啊，俺家的灌药比登天都难，你打算怎么改善孩子饮食啊？不咀嚼东西，口腔不好啊。

unguyan

鱼肉是不缺的，就缺果蔬。蔬菜目前仅开发出西红柿，上面已讲。水果，只能硬来，让他喝果汁，时间长了会慢慢接受。

35482784

楼上强行灌果汁也太暴力了吧？是不是灌小白鼠养成了职业习惯？增加孩子食谱的多样性，除了平衡营养之外，还兼顾锻炼咀嚼功能（自闭症孩子大多咀嚼功能差，进而影响口腔肌肉发育），促进语言发展，所以应该尽量让孩子自己嚼。
另外，我们希望孩子多吃的是绿色蔬菜，番茄和西瓜含糖和色素，有的孩子吃了会兴奋，加重多动和注意力分散的程度。我家孩子吃西瓜晚上就会兴奋一宿。

unguyan

下面引用由35482784发表的内容：

楼上强行灌果汁也太暴力了吧？是不是灌小白鼠养成了职业习惯？增加孩子食谱的多样性，除了平衡营养之外，还兼顾锻炼咀嚼功能（自闭症孩子大多咀嚼功能差，进而影响口腔肌肉发育），促进语言发展，所以应该尽量让孩子...

说详细点吧。我儿子小时候是吃水果的什么食物都喜欢吃，特别贪吃那种。到了两岁的时候突然挑食了。不过有一段时间喜欢吃香蕉，有一段时间喜欢吃橙子（插入广告——本地产的永兴冰糖橙，味道相当好一次可以吃两三个）。现在，给他水果一般都是试一试就不吃了，有时候干脆连试都不试。关于蔬菜，现在唯一的办法就是做成汤汁拌饭里。海带排骨汤是他最喜欢的，海带也爱吃。

强行灌果汁是有之前的经验支持的，当然也要因人而异，没有办法的话可以试一试，都是一定要坚持一段时间，只要不伤害到小孩，强行灌没有关系的。


再者，咀嚼功能不一定要吃水果蔬菜，比如我儿子喜欢吃饼干，喜欢吃小肠之类的有嚼劲的肉类，都可以锻炼。。。

秋天的瓜棚

说一下这几个月孩子的饮食，已经得到了改善，绿色的蔬菜叶和土豆，西红柿，山药，豆腐，虾，排骨，豆角，芹菜都会吃，虽然吃的比较少的，但已经进步了很多

zybvivien

感觉这个和孩子的发展程度以及认知还有关。我儿子三四岁时让他吃一口除了苹果梨之外的水果比杀了他还难，随着年龄增加，认知度的提高，现在也逐渐接受其他一些水果了。