训练计划：教孩子踢球

忘了我是谁

这个训练计划，是给学龄前儿童写的。适用于正在发展语言，需要提高运动能力的孩子。

自闭症的孩子动作都比较笨拙，身体协调性比较差，游戏合作性基本没有。根据以下步骤如果你的孩子还是有困难的话，可以根据具体的困难再分解。

A.球的选择。最开始可以选择一个中等的气球。里面不要吹太多的气，这样，气球不会一下子弹得太高。为什么要用气球开始呢？因为，

1.气球比较软，就是光脚踢也不会伤到脚，
2.气球比较有弹性，只要轻轻踢一下，就能踢得动。
3.气球比较慢，就是反应比较迟钝的自闭症的孩子，也能够连续操作。

随着孩子技巧的提高，可以逐步换成大一点的气球，吹气多一些的气球，这样，球的弹性会加强。球的速度会加快。然后，从气球过度到软布球，再到软皮球，最后使用真正的足球，篮球。

B.踢球的训练。
1.先练对着墙踢，墙是死的，又宽大，这里只是训练技巧，他不需要跟别人配合。开始的时候，多吹些气球，只练一脚踢出去，球碰到墙就行。开始力量不行，就离墙近点，慢慢加大距离。随着孩子技巧的提高，慢慢减少气球数目，最终减到一个，能把弹回来的气球再踢回去。然后，从气球过度到其它质地的球。
2.再练对着球门踢。这个“球门”当然是你自己摆放的，先摆得足够宽，然后，慢慢缩小，直到小到和你本人一样宽。3.再练对踢。开始的时候，一定要用气球，这样大家的反应时间都很长。

C.踢球的强化物。孩子根本对踢球没兴趣，怎样奖励？
每一阶段的开始，都要用最强的强化物，慢慢玩出点兴趣了，要逐渐淡化强化物，尤其是要慢慢废掉食物。归根到底，你是想孩子从游戏中得到快乐，不是训小狗。
怎样淡化强化物，还能保持孩子的积极性？比如，可以在墙上贴纸条，踢到纸条就有奖励，开始贴密一些，然后，贴稀一些。比如，练射门，开始踢进马上奖励，后来，踢进给个硬币，最后，用硬币换奖励。

张雁

我也想训练我家儿子踢球。但是他每次都应付差事一样踢两脚就跑一边去了。他11岁，可以踢一般的皮球，但是对于进攻、防守、射门一点概念和兴趣都没有。我去试一试你的方法。另外我又想起来自己家有个踢足球的玩具，就是那种两人对面操纵足球的，或许可以一起上，把球的规则再加进去。你觉得这样可能有促进作用吗？

忘了我是谁

下面引用由张雁发表的内容：

我也想训练我家儿子踢球。但是他每次都应付差事一样踢两脚就跑一边去了。他11岁，可以踢一般的皮球，但是对于进攻、防守、射门一点概念和兴趣都没有。我去试一试你的方法。另外我又想起来自己家有个踢足球的玩具，...

我觉得，你还是强化物没找对，你现在的任务是让他把球踢出兴趣来，什么进攻，防守都先放一边去吧。我的用意是教孩子踢球，不是教足球规则。

kwenma2

小忘老师拿出的是全套ABA方案哦。小K以前是反应特慢，教他接球，我也是从气球开始打，练习他的视觉跟踪和手脚配合的。但是这里的东东更详细具体，赶快摘回自己家院子去，谢谢啦！

燕原

有启发。

我觉得我家大都就是视觉和身体运动不协调。  慢的事情没问题，像骑车，滑板等快的东西，需要身体经常动来保持平衡的，就是不行。
踢球也一样，慢了可以，如果快了，等他看到，再动作，就晚了。
因为精细也不行，所以慢的运动，比如台球，羽毛球比大球类还不如。 力量也不行，所以攀岩也没兴趣了。
现在除了游泳他喜欢，但是我还不会，不能带他，其他就找不出玩的了，发愁。

看来这种情况，还得从踢球入手，一点点快起来，训练他的反应能力。

忘了我是谁

下面引用由燕原发表的内容：

有启发。

我觉得我家大都就是视觉和身体运动不协调。  慢的事情没问题，像骑车，滑板等快的东西，需要身体经常动来保持平衡的，就是不行。
踢球也一样，慢了可以，如果快了，等他看到，再动作，就晚了。...

你可以用不同的球控制球的速度，气球，软布球，软皮球，也可以用大小，大的球比小的球速度慢些。

教你一个训练反应速度的游戏，其实，大概你早就会了。
你让他把手放到你的手掌上，你翻手打他的手背，他得反应快，要不然就给你打中了。

燕原

恩，手没问题，整个身体不行。 他打游戏快着呢。

看他玩 WII FIT 最有意思了，下半身往左，上半身往右，头向前伸着，总之是特别的别扭，如果放真的滑板上，早摔下来了。

何子

我们是移动或转身慢。
接抛球，往左抛一个，往右抛一个，结果发现他手和头过去了，人是歪的。
没有把脚配合上。整个姿势都很可笑。
装了米的小袋子打躲避球玩。
纯粹打脚，他就不得不跑动了。
乒乓球教练教学的时候，有移动脚的环节。
现在可以配合起来移动身体了，但速度是比不上NT的。
上了中学，玩的时间就少了。看来不行。

这个踢球，继续练起来，以后可以用上。

mrgood

为了练踢球的兴趣难啊。
首先家长有浓厚兴趣吧。孩子有参照能力的话，可以感受到，然后学习就自然了。妈妈级别基本不懂玩球，教得当然费劲。
先来兴趣再说，规则应该放一边。平时还要注意有没有赢输意识。有这种意识后，孩子为了获得成就感，再教规则、技巧才容易学。

老虎娘

下面引用由[U]张雁[/U]发表的内容：

我也想训练我家儿子踢球。但是他每次都应付差事一样踢两脚就跑一边去了。他11岁，可以踢一般的皮球，但是对于进攻、防守、射门一点概念和兴趣都没有。我去试一试你的方法。另外我又想起来自己家有个踢足球的玩具，...

对抗性的活动，除了身体协调和视觉-反应的配合以外，还需要比较好的共同调控能力，对孩子的要求很高的，孩子要是能力达不到，很容易就失去兴趣了。

老虎娘

看来还是得多练，培养起兴趣带动能力再向高处走。

xiaobaihe

兴趣真的很重要

Miranda

孩子可以和我对踢。但他不喜欢抢球，所以和同学玩不到一块。

下一步该怎么教？

康康妈姆

我家康康如楼上一般，不喜欢抢球（蓝球、足球都是），怎么教？
跑动追球、互相射门、轮流投篮这些可以，但抢球不行，不喜欢或者说是不敢

张雁

我想教孩子踢球是一个方面，另一方面也想让他学会欣赏足球，培养他的规则意识、输赢观念。否则只是简单的一个人踢来踢去很难维持兴趣。抢球的难处除了孩子本身的动作不够协调之外，还有就是很难找到和他们水平相同的对手。个人觉得很少有我们这种孩子能适应真正激烈的对抗性游戏。说真的，大孩子的体能发展已经不如小孩子那么有空间，所以我想教的目的、方法应该会有所不同。

康康妈姆

谢谢张雁！说得很好，几个方面都说到了。
康康有时跟着几个差不多大小的孩子混着打球，喜欢跟别人玩但经常跟不上趟急得叫，或者自己玩不好说别人痞（有时别的孩子也是有痞的，但这也是游戏的一部份），或者说别人欺负他。激烈的对抗性游戏需要更多的交流沟通等技巧或程度。
有时也喜欢看看球赛
在楼主的帖子里学到很多！忍不住进来冒冒啦

忘了我是谁

抢球其实比踢球难度高多了，因为要训练孩子很多方面才能做得起来：
1.预见性。大概知道带球的人要往什么地方走。
2.灵活性。你得比带球的人更快更强才能抢得到球。
3.分寸性。你得知道什么是合理冲撞。太厉害了可能伤到别人，伤到自己。太平淡了别人一推就跑了。
4.忍耐性。你去抢别人的球，别人可能推你，撞你，拉你，你不能退缩，一边保护自己，一边采取行动。
5.坚持性。你一下两下可能不能成功，需要坚持不懈的努力才能积累经验。

所以，如果找不到合适的小孩，只好家长多费心，按照我分解的各个方面，分别训练，然后，做加法。

下面引用由Miranda发表的内容：

孩子可以和我对踢。但他不喜欢抢球，所以和同学玩不到一块。

下一步该怎么教？

松峻妈妈

我家住4楼，不敢跟儿子在家玩足球，我有时高兴了会抢他一只拖鞋或其他东西当球踢来踢去，他会很高兴地追着我抢。我想如果找不到合适的同学来练球，可以按照小忘老师的分解，由爸爸妈妈先来陪练也行。

大豆长大

撤掉食物，培养兴趣，这是我做得不好的。小忘老师的帖子太精彩了！