急死了，越来越挑食怎么办？

求索的人

儿子近来挑食很厉害，原来爱吃的猪肉、豇豆、四季豆等好多菜，现在都不吃了，食堂的素菜他是碰都不碰，看到还犯恶心，没办法，我们每天都从家里带他喜欢的菜，但只吃那么两样，真怕他营养不够，做饭也很难，怎么办呢？看到不挑食的孩子或威逼利诱能吃下去的孩子我都羡慕的直流口水。挑食不知与禁食是否有关系，我们从6月份开始禁食的，感觉现在越来越挑，什么原因呢？经过路过的朋友，帮帮忙！谢谢了！

田田妈妈

孩子可能是缺微量元素吧.买点黄金搭档之类的药试试.还有孩子的运动量够不够,还要多喝水.

sunhaochun9

我听说铅中毒会引起味觉敏感，你们有没有查过血铅？

我儿子原先挑食很厉害，禁了面粉后就好了。

像楼上说的，建议补充维生素和微量元素，特别可以试试复合VB。

惜情真子

我的孩子也挑食，原来只吃方便面喝牛奶，后来随着认知能力的提高，认识了好多蔬菜，我是先告诉他蔬菜的名字，然后要求他尝一尝，慢慢自己就吃了

求索的人

非常感激各位的建议！我准备给他补点维生素试试看。不知有没有人给孩子吃过“妈咪爱”？有一种是补充各种维生素的，那个效果好吗？会不会有什么副作用？

好乐

妈咪爱是益生菌

松峻妈妈

我儿子倒是不挑食，跟我们同住的孩子挑食，我是这样给他妈妈出主意的：
1 不给零食，正餐越不吃越不给零食
2 避免每顿饭只做孩子喜欢的菜，使用最有效的强化物（最喜欢的食品或活动），先吃不喜欢的再给喜欢的，开始只要求吃一点不喜欢的，逐渐增加。家长一定要坚持原则，如果没有按你的要求，即使饿他一顿也要坚持先吃不喜欢的再给喜欢的
3把做饭的技术提高
第一次是饿了一天，他坚持不爱吃的就不吃，第二天就好了，可以做到，慢慢的几个月下来，很多不吃的开始吃了：我发现他喜欢吃生拌的菜，不喜欢吃炒得，我就做凉拌芹菜、白菜、生菜、黄瓜，他慢慢变得很喜欢吃。他不喜欢吃肉，但是我做炸里脊、红烧肉他也开始吃。
我儿子是从小不挑食，我坚持每顿不做重样的菜，不吃的时候就饿他一顿，饿一顿不会怎么样的，红楼梦里的主子丫鬟生病的时候都是清清净净饿几天，我舅舅是儿科医生，他告诉我孩子吃太饱并不好。

zhuaj

松峻妈妈的方法真是值得学习。

求索的人

谢谢松峻妈妈，我会尽力的按您说的几条去做。其实我原来也想过、做过，不吃就饿饿他，不给零食。但是老人去接他啥的，都会带吃的。因为我们没时间，做饭也是老人做的，没什么花样，孩子经常一连两天都吃一模一样的菜，看来全家必须得一起改变才能改变孩子的挑食状况。

chenchenma

我的儿子也是挑食厉害。总有人说饿他一天看他吃不吃，可我的孩子再怎么饿也不爱吃，零食也吃得少。只要一点点东西哪怕是水填到肚子里就不想吃饭了。我怀疑他是不是没有饿的感觉呀。每顿饭都要我威逼利诱才行。看中医说是脾胃失调，喝了一段时间的中药，也没见明显好转。愁死了。

松峻妈妈

试试捏脊：脊椎两侧各一指的距离，从腰椎开始做，捏住肌肉提三下，连续捏下去直到颈椎，每晚睡前捏20趟，调理脾胃，增强抵抗力，但要坚持做。

臭皮妈

我家儿子只吃米饭，浇汤汁＼菜汁＼肉汁．米饭一大碗，但肉菜一点点都要挑出来，吃到嘴里也要吐出来．喝开水，其余一律不要．现７周岁，已经这样吃了好几年，明显体质变差．

松峻妈妈

这样的孩子我也见过几个，可以纠正的，下面的方法还是有效的：
“避免每顿饭只做孩子喜欢的菜，使用最有效的强化物（最喜欢的食品或活动），先吃不喜欢的再给喜欢的，开始只要求吃一点不喜欢的，逐渐增加。”
但是家长一定要坚持，毕竟你的孩子已经这样吃了很多年了，要改过来需要很长时间，就看你是否下决心给他纠正了。

臭皮妈

谢谢松峻妈妈，我儿子最喜欢的就数著片了，上课的强化物就是著片，我都不知道这几年他吃下多少著片．看来我要试着让他米饭配著片和菜了．这是个跟长城一样漫长和坚固的工程．