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自闭症孩子禁食主要是禁面食(各种麦类)、奶类(含有酪蛋白的任何食品),另外味精、色素、食品添加剂、糖最好不吃,这是第一阶段的禁食。第一阶段的禁食意味着大部分的零食不能吃了,很多饼干、小零食不是含奶就是面粉作的,能吃的不多,雪饼、仙贝、南方有些用米粉作的小零食(含糖高的也不好),酱油不能吃(发酵过程中有面粉),最好不要出去吃饭,炒菜只有油、盐就好,如果不能保证禁的彻底,还要吃消化酶。可以严格禁食至少6个月,对比一下孩子和以前相比行为情绪有没有改善,再开禁一下,看看有没有反应,如果有反应,那就应该长期坚持禁食,如果没什么反应,不禁也罢。
有些孩子肠道会有酵母菌过度生长的问题,需要禁食的食品更多,在生物疗法里有很多这样的帖子,我就不在赘述。
禁食对部分孩子有效,可能会改善情绪减少行为问题、促进主动语言、减少多动;对有些孩子效果不明显。
另外过敏体质的孩子检查过敏源,过敏的食品也要禁。
我儿子严格禁食了8个月,因为反应不明显就不再严格禁食,但是牛奶是一直避免的,面食尽量不吃(他其实对面食本身没兴趣,偶尔吃点饼干)。其实禁食没有那么难,我儿子断母乳之后不肯吃牛奶,我们强喂了几个月也就算了。他吃饭非常好,平时我也极少给他零食,适时补点钙、锌,他身体发育的很好。不过做饭的技术要提高才行,我是做饭不怕麻烦的,用小米、大米粉、糯米粉之类的自制小食品,一样可以解决零食的问题。 |
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