关于跆拳道

会(费)心一笑

暑假临近,下学期开学,不仅主课让我紧张,交际让我担忧,体育课同样让我不安.坚持较长时间的队列,尝试有些难度的动作,于我们家儿子确实有难度,虽然他平时比较活跃,但是在动作不到位自己首先容易受挫.
我想利用暑假时间学习两个月跆拳道,也许可以临时规范一下有关队列命令等事项.有哪位家里学习过吗?请提供一些参考.

binfeng2000

我们家学这个已经有两年了,能坚持下来就很好了.

会(费)心一笑

谢谢斑竹,我们也就鼓其勇气走下去!总是会有些帮助,顺便交朋友,融入一个小集体.

黄花菜122

既然是体育不好，直接请体育家教不好吗？
我们也有一样的问题，所以我们请体育老师来解决。

会(费)心一笑

菜姐：一直暗暗拜读你们的帖子，收益匪浅！看着小玄的日益进步，眼馋！这不，临近我们家费费上小学的时间迫近，心中翻腾，准备重新拜读你们的帖子呢！我们住在高校，学生家教还是有，我担心他们不了解迟迟不敢下手。小玄请体育家教是直接请小学的老师帮助而任教？

黄花菜122

会心一笑，我们请的老师是体育教育系的学生，今年夏天毕业。这个老师是另一个妈妈请的，她儿子四年级，体育不及格，所以请了个体育家教，每天下午下课了就训练，大约一个半小时。我们是参加周六下午两小时的训练，现在共三个孩子，老师安排课程：各种球类＼轮滑＼体育游戏等等。老师会先让他们做准备活动，然后开始各项活动，在激烈运动之后老师会测他们的脉搏，来确定可否继续。小玄的体育不好，但是他很喜欢这个老师，每周都盼着这个课程。我们的打算是，先做特殊孩子的训练，等到他们的能力提升到一定程度，就邀请正常孩子加入，然后多做一些集体游戏，在游戏中提高孩子的社交能力。
请的这个老师，其实一直在做正常孩子的体育家教。他也承认我们的孩子特难带，纪律和配合性什么的都得费力教，但是孩子们很可爱，所以他坚持在做。我们笑说他可以做一个特殊孩子体育教育的毕业论文。
你们家住高校，真是得天独厚的条件呀：）我们还经常为了找一个合适的场地头疼呢。

会(费)心一笑

暑假，时间充足，我和儿子已经商量好去学习跆拳道，期间，路上所花时间比较长，这是平时上学不敢奢望的。跆拳道一周有五次课，每次90分钟，运动量和力量感都是比较强烈的。下学期，因为小学课程时间紧凑，采用菜姐的方法会实在点。小玄很幸运，遇到一个愿意为我们的孩子们服务的好老师，我们希望下期也能试着走下去，慢慢改善被动的局面。谢谢菜姐的分享！

wxf

因为我们楠一直对跆拳道感兴趣，每周末淇学英语的时候，她就愿意溜到跆拳道馆去看小朋友练习。我偶而也陪着楠观看，和这个班比，淇以前参加的那个跆拳道班实在不正规（不过比较适合象淇那样滥芋充数的）。这个班大概有十来个孩子，孩子们都在7/8岁的样子，老师一看就非常专业，要求也非常严格，很多小朋友都是哭着在练，因为有些劈腿的动作实在有些难度，然后老师站在每个孩子的身后，固定分开孩子的腿数数，一数就要三十。有一天我注意了十一个孩子全都哭着在数数。那场面实在让人动容。这样正规的班肯定不适合我们的孩子。本来动作就不到位，如果如此的严要求，要坚持下来需要的就不仅仅是毅力了。所以我觉得还是象玄妈那种请体育家教比较适合。我也正在找合适的家教老师，希望署假可以到位。

淇淇楠楠妈妈

会(费)心一笑

我们已经上跆拳道课两周了，一个班有35个孩子。我的目标是：提高注意力，提高手脚协调能力，培养爱好体能运动。老师是黑带的大学生，带过很多班，有一定的教学经验。周一到周五每天一个半小时。分两节课，第一节主要是热身运动，在这节课里，会有些趣味性的运动，儿子一直笑呵呵的练习；第二节课，才是跆拳道的基本动作教练，相反这节课，儿子走神多些。我仔细分析，第一节课45分钟热身运动，相当累，第二节会容易疲倦。另外，第一节的热身运动，动作有些重复，也比较容易反应，而第二节手脚同时运动对他仍然是难度较大。好在，我把目标和老师挑明，且和老师沟通多点，同时第二节课我几乎一直站在玻璃窗户外面。儿子喜爱冰棒，我们用冰棒作为奖励，来强化他第二节课集中注意力。老师提醒配合辅导和纠正他的动作，感觉他一天天进步。特别是昨天，老师全程带领演示一周来所学习的拳道，儿子还虎虎生威，打得像模像样。新的动作往往是形似而神不似，凑合着。

lixilu

我家的也是体育，包括做操很多动作不能到位，去年暑假练了20多天的游泳以后，我感觉他身体没有那么僵硬了，可以蹲了：之前蹲不下去的！

跆拳道好还是游泳的作用打呢

田田妈妈

“淇以前参加的那个跆拳道班实在不正规（不过比较适合象淇那样滥芋充数的）”。呵呵，我喜欢这样的跆拳道班，田田参加的也是这样的班。不过对于田田，还是蛮难的，相当于其他孩子上正规班吧。

会(费)心一笑

楼上，我们这会子采用周末录像，记录下老师带领的动作，回家找些时间练习，其实是很多看上去对别人很容易的基本动作，像马步，他们领会不到其中的意境，动作也显得松垮无力，也许多练习就会改善。我们每天攻下一个动作，可是一家三口一起学，因为我们自己是在是看花容易画花难!教练实在是对他有爱心加耐心，但是功夫还得在家中解决难题。

活动家

准备学