调查：孩子的睡眠状况。

来到冬天

好像很多孩子的睡眠都不好，我个人的感受是随着睡眠的好转，孩子的状况也在好转。不知各位家长有什么感受。

枫林

据说做了听统对睡眠很有帮助，不知道是不是真的？

来到冬天

桑叶做枕头可以改善睡眠，不知道小孩子能不能用。

石头针

我也同意楼主的意见，好象睡眠随着症状好转而好转．小时睡的很少，现在一天要睡１１个小时，近日也在干预治疗，也不知哪个是因哪个是果

秦

转：
长期晚睡或睡眠不足对身体有哪些伤害？
    晚上9点到凌晨3点是养护肝胆的最佳时间。人如果长期过子时不睡，就会伤胆、伤肝。初期表现为眼圈黑，眼睛干涩、疲倦、内凹，头晕、头痛，精神疲惫以及注意力不集中等，严重的失衡还会出现脏腑失衡和各种病证:
　
　情志方面的疾病：过子时不睡易耗伤胆气，《黄帝内经》讲“气以壮胆”，胆气一虚就容易惕惕不安，多疑、胆怯，久之则形成抑郁症甚至自杀者越来越多，大都是因为经常熬夜伤了肝胆气。

其他略。


　　　　

小启

我的宝宝睡眠一直都很好。

星辰爸爸

我的宝宝睡眠也一直都很好。