发给L女士的私信，也寻求大家的帮助。（有禁食了行为更严重的吗

让我成长

您好：偶然间看到您的孩子的故事，十分佩服。因为我的孩子现在8周岁，也属于低功能，而且，这段时间我也觉得没有办法教他什么，因为情绪问题和行为问题都快让我绝望。具体包括：莫名发脾气，故意敲脸来引起你的注意，爱尖叫静不下来，爱玩手指自我刺激。希望走过这段路的您能帮帮我。
另外因为两次禁食小麦类食品半个月后都出现了情绪问题。一次是4周岁时，也是因为比较兴奋想尝试禁食，后来因为这个情绪问题和突然出现的睡眠问题中止禁食。停止后也有情绪问题，但是没有禁食时激烈。这次是8周岁，看了好多帖子，觉得想再试一试，已经禁食麦类食品半个月，前一周还没什么，后一周渐渐出现比较激烈的情绪，还有，突然变得十分粘人，以前不在身边也能自娱自乐，现在一会儿不在，会来主动找你，并紧紧抱住你，好像害怕你会丢了他，还一边盯着你敲敲自己，好像要引起关注。不知道两次都属于偶然还是和禁食有关，其他孩子有禁食后出现异常行为的吗？

BertMom

下面引用由[U]让我成长[/U]发表的内容：

您好：偶然间看到您的孩子的故事，十分佩服。因为我的孩子现在8周岁，也属于低功能，而且，这段时间我也觉得没有办法教他什么，因为情绪问题和行为问题都快让我绝望。具体包括：莫名发脾气，故意敲脸来引起你的注意...

如果你观察记录一段时间, 孩子禁食对情绪没有改善, 那就不用禁食了.

我家哥哥一直都有情绪问题和行为问题. 6岁到9岁其间特别严重, 最近两年好多了. 对于典型自闭的孩子情绪问题和行为问题不可能根本消失的. 同边缘的孩子比较, 他们除了语言理解和交流的困难, 他们还有身体内部的不适, 感统问题, 和睡眠障碍.  但是随着体质的增强, 语言理解力提高, 会好些.

让我成长

我知道麦类食品不是禁食2个星期就能在体内排干净的，就很想再看看，但看通过这两次禁食，又觉得禁了比没禁食还糟糕。甚至还怀疑他是不是像戒毒一样，会毒瘾发作。

L女士

你好，我看到点名了，听到呼唤了，谢谢你的信赖。我在感到压力的同时，也深深同情你和孩子的情况。我不抱你了，先握个手吧。你是孩子的爸爸还是妈妈？

我最近有点忙。1、我孩子前几天入睡困难，我也受牵连，浪费了一些时间；2、我们的艺术团承办了由托老中心主办的重阳敬老广场文艺晚会，我和孩子都有表演任务（个人和集体的都有），需要时间排练；3、我的孩子打算10月钢琴考级，我们需要时间备战。4、从今天开始，我的中学生托管中心要做开学准备，我要去打点。

请你给我一、两天时间去回顾那段不堪的经历并编成文字，看能不能帮到你们。

让我成长

我是孩子的妈妈，欣喜您终于听到呼唤了，您先忙您的吧，预祝您的孩子顺利通过考级。

L女士

[face=黑体]用“五心”去攻克情绪和行为问题[/face]

我孩子也是在8岁左右出现情绪和行为问题，有发脾气、自残和伤人的现象，具体表现是莫名的、突发的打头、撞头、拍桌、敲门、咬人、抓人等等。暴躁时的那种咬牙切齿握拳，目光发散游离，呼唤不做反应状态，我至今想起来仍是噩梦般的感觉。最痛苦的时期是孩子10—11岁的那一年多时间，我每天下班回家的第一件事就是看翻开学校老师和家庭老师的留言，而每天的留言几乎都有情绪和行为问题的投诉，我心都碎了。我含泪呼天唤地：“还我一个平和的孩子吧，哪怕要我养他一辈子、呵护他一辈子或请人照看他一辈子也好。再这样下去，我们不能活了！”可是，天不应，地不答，我只好擦干泪水，疯狂查阅星儿养育的相关经验和资料，并开始尝试以下战略战术：

1、给孩子禁食
彻底禁食小麦类制品、奶类制品和睡前禁喝可乐、雪碧、红茶等饮料。禁食，对我家孩子是有效果的，我至今仍坚持尽量少给孩子饮食这些东西。

2、增强孩子体质
每天早上，我陪孩子做操和长跑20分钟左右；每天傍晚，家教老师陪孩子去公园散步、拍球、骑自行车，暑假的每天晚上，爸爸带孩子去游泳。

3、保证孩子睡眠
放弃午睡，加大白天的活动量，早上按时起床，晚上按时睡觉。每天睡眠时间尽量在8小时以上。孩子入睡困难的时候，我就躺在他的旁边，一只手搭在他身上给他安抚，直到他入睡以后才离开。平时，孩子都是在我备课、写日记的灯光下和优美的音乐声中进入梦乡的。

4、调理孩子身体
我孩子自小大便干硬量少，所以，我经常让他喝广式“凉茶”“凉汤”，还安排他每顿饭都能吃点蔬菜，每天吃一个梨和一碗玉米羹。使大便问题先于情绪、行为问题得到解决。

5、让孩子减压
安排孩子在宽松的环境下生活、学习、活动，尽量远离紧张、繁杂的气氛和受歧视、受欺凌的环境。这也是我让孩子入读特殊学校的理由。我还要求学校老师和家教老师以维护孩子的平和情绪为重，尽管不能完成教学任务也不要勉强。每逢节假日，我就邀请孩子的同龄朋友去郊游，周六、周日就带孩子逛超市、逛广场、逛公园。让孩子积累多一点美好的感受和经历，不恐慌这个社会和世界。

6、向孩子传递爱的能量
我除了在行动上关爱、呵护、帮助孩子以外，每天早上，我都会对孩子说：“昨天睡得好吗？妈妈爱你。”每天晚上，我也会对孩子说：“晚安，妈妈爱你。”我还常常对孩子说：“妈妈爱你，你要做妈妈的好孩子。”“妈妈爱你，你要怎样就告诉妈妈，妈妈会满足你的。”“不用怕，有妈妈在。”“试试看，妈妈帮你，你能行的！”“你真棒，妈妈爱你。” 让母爱陪着孩子大胆地去认识、试探、融入这个社会和世界。

7、使孩子懂得我的喜怒哀乐和他的行为后果
我经常简单明了地、笑容可拱地告诉孩子“你今天没有发脾气，我很开心，奖励去吃肯德基。”总之，每一次的表扬和奖励，我都告诉孩子是因为他没有发脾气令我开心。我还常常对孩子说：“你不发脾气，我就开心，你一发脾气，我就生气、伤心。”每一次孩子脾气发泄之后，我都简单明了地、痛苦悲伤地告诉他：“我很生气、很伤心，你刚才拍桌子（打头、抓我）了，我们不去逛公园（逛超市、逛广场）了”。我曾经对着他流泪，甚至滚地哭泣，让他认识我伤心样子；也曾经以暴治暴，让他体会被打的滋味和打人的恶果。当然，无论是孩子情绪发泄还是我以暴治暴，都是在保障大家人身安全的前提下进行。

8、提高孩子的认知
每天都安排孩子有一定量的桌面学习，目的在于培养习惯的同时，提高认知和逻辑思维能力，排解情绪。这也是我后来安排孩子半天上学集训，半天在家个训的原因之一。初期，孩子非常抗拒桌面学习，情绪和行为问题多在此时出现。我虽然要求学校老师和家庭老师不要勉强孩子，但我却温柔地坚持。孩子脾气发泄后仍要继续学习，直到完成计划为止。即使延时也要坚持。并告诉孩子延时的原因是他发脾气浪费了时间。因此，我被孩子咬得最多、抓得最多。我是妈妈。逐渐地，随着孩子认知量的积累，学习变得轻松起来，不再抗拒了。

9、培养孩子的技能
我经常带孩子出门吃喝，同时教他玩游戏、开玩笑、甚至作弄爸爸，给生活添点情趣，然后逐步过渡到教孩子留旱冰、骑自行车、游泳、唱歌、玩电子琴、弹钢琴和干点家务等技能，让他知道自己也能干点事，有点用。这些情趣和技能，都能有效地化解、转移、避免孩子的情绪和行为问题出现。

10、安排孩子过简单的结构化生活
我孩子的生活非常简单和结构化，上午在校学习，下午在家学习，傍晚出门散步或运动，晚上或者在家学习或者出门玩去，周六、周日和节假日，和爸爸妈妈一起要么干点家务，要么去超市购物，要么读书写字，要么唱歌弹琴，要么郊游远足。稳定的生活模式和节奏，会给孩子带来安全感，减少产生焦虑暴躁的因素，降低出现情绪和行为问题的可能性。

典型自闭的低功能孩子，我认为都是脑部神经严重受损的。他们除了语言理解和交流的困难，还有身体内部的不适, 如感统问题,和睡眠障碍。因此，情绪问题和行为问题相对突出。能否通过打针吃药来快速彻底消除这些问题？我不是医生我不知道。我只是出于母亲的本能，以有限的生活常识和无限的爱心韧性来处理我孩子的这些问题.。

我孩子在学龄前是安静温顺的，只是进入学龄以后，我开始对他实施训练，情绪问题和行为问题才相继出现。所以我怀疑：1、我孩子小时候功能低得连发脾气的本事都没有，没有喜怒哀乐，没有欲望要求；2、我们的训练不科学，让他学一些做一些能力不及的东西，造成压力并超过了他所能承受之重；3、情绪和行为问题是孩子走出自闭的必经阶段，我们无需恐慌，只需努力减少其破环性。而且要庆幸越早出现越好，越早干预越好。

我孩子到了12岁左右，发脾气、自残、伤人等现象才开始消退。也就是说，我们与情绪和行为问题抗战了4年才取得效果。这效果，消耗了我多少爱心、用心、耐心、恒心和信心？！我上面罗嗦了那么多不堪的经历，不是要你复制我的做法，只是希望能给你提供参考和启发，更重要的是帮助你充满爱心、用心、耐心、恒心和信心去攻克你孩子的情绪和行为问题。

祝福你和你的孩子。

L女士

对了，在上面的战略战术方面，我想补充重要的一点

11、尽快教会孩子使用简单的语言表达
教孩子使用“不”句型和“要”句型。比如，“我不吃”“我不想写字”“我要吃薯条”“我要休息一下”等等。孩子每说出这样的句子，我是绝对顺从的，让他认识到语言表达的好处。随着这些句型的泛化使用，情绪和行为问题明显减少。我常常鼓励孩子；有什么不舒服就告诉妈妈，妈妈会想办法帮助你的。要坚强、要克制、要忍耐，不准发脾气。

BertMom

下面引用由[U]L女士[/U]发表的内容：

用“五心”去攻克情绪和行为问题

我孩子也是在8岁左右出现情绪和行为问题，有发脾气、自残和伤人的现象，具体表现是莫名的、突发的打头、撞头、拍桌、敲门、咬人、抓人等等。暴躁时的那种咬牙切齿握拳，目光...

很用心的妈妈. 谢谢你的时间和总结.

让我成长

打开以琳，找到一周前发的帖子，除了感动，还是感动。“还我一个平和的孩子吧，哪怕要我养他一辈子、呵护他一辈子或请人照看他一辈子也好。再这样下去，我们不能活了！”多少次，内心无助地挣扎，恳求上天，但是没有谁听见你的绝望。要坚强、要克制、要忍耐，不准发脾气。不仅是对孩子的一种鼓励，也是对我这位妈妈的提醒。在孩子最困难的时刻，不但要学会坚强，还得学会温柔，学会坚持。
虽然每一个星儿都是不一样的，但是我相信您说的，只有爱心、用心、耐心、恒心和信心，才能带他们走向阳光。
十二分的感谢，谢谢您！

TigerJ

谢谢，你写的很好。我小孩现在不到4岁，还没出现脾气暴躁伤人的事情，那是不是只要这种症状的小孩都会或早或晚的出现这些情况，还是不同的小孩有的会出现有的会避免?

Roger Li

我们从去年9月底GF/CF/sugar free,初期情绪是有反应的，因为戒的都是他热爱的食品类，尤其在学校， 甚至抢食品而掀桌子，哭闹了一些时候。
现在，即使姐姐在他面前吃雪糕，蛋糕， 他也最多瞟两眼。他已对自己能吃不能吃有了界限。
我不能十分确定GF/CF的效果，但糖和油对我儿子的影响很大，他甚至对补充剂鱼油也敏感。我们尽量给他用好的橄榄油和coconut oil.
这半年， 是他进步最大的半年。