每天睡眠八九个小时够不够？

zjyiling · 发表于 2010-7-23 18:42:53

我们家的星儿从小睡眠就少，但睡着以后还好，夜里即使醒来也能很快入睡，就是睡得少，一般很早大概五点就醒了，这种情况算障碍吗？
其实有很多正常孩子也睡得比较少，所以不知这样算正常吗？要不要干预？

binfeng2000 · 发表于 2010-7-23 21:19:37

够了.

palwang2000 · 发表于 2010-7-23 21:22:09

肯定不够，3-5岁，一定要9.5-10个小时自闭孩子才能恢复

zjyiling · 发表于 2010-7-24 18:59:55

呵呵，看来也是有各种说法的啊，谢谢你们关心。
我家星儿一般每晚十点前睡着，但早晨总在五点左右醒不再继续睡，中午睡一小时左右，这样算来也能凑个八小时，但孩子每天八小时睡眠确实小了，不知需不需要干预

香椿树 · 发表于 2010-7-24 20:12:29

不仅每个孩子不一样，每个大人其实也不一样。只要他是自然醒，白天又有精神头，就没事呗。

gi365 · 发表于 2010-7-24 20:53:23

3-5岁，最好10.5-11小时。

zjyiling · 发表于 2010-7-25 13:35:03

是啊，我估计睡眠也遗传，因为我比起许多同事来算睡得少的。周围还有同事每天晚上十点睡到早八点，中午还睡，真不可思议

枫士航子 · 发表于 2010-7-25 22:10:19

够啦，还想怎样，很多人都不一样的。

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re:够了.