为什么是我？

秋爸爸

我也来试着煲一锅心灵鸡汤吧。

有个司机被警察抓住不系安全带开罚单，司机不服，质问，满大街那么多没系上安全带的，你怎么不抓，为什么偏抓我？
警察说：我一天只抓一个。

所以，对于这个我猜所有家长都自问过的问题，答案就一个，北京话讲：点儿背。

有爱的人

消极思维：
1、        我让孩子锻炼，孩子出汗怎么办，会引发白癜风。

问题：认知扭曲。夸大

破解之词： 让孩子进行适度的日光下锻炼。孩子流汗并不猛烈。并咨询医生的建议。听到事实，找出合适的户外运动。至少可以打太极拳。哈哈

鼓励自己：做的真棒，这么难的问题都能平静面对。


消极思维：
我的焦虑会影响到孩子，让孩子白癜风加重。

问题：情绪推理

破解之词：我会积极户外运动，让自己忙碌充实，训练自己的积极思维，对孩子永远温和，陪伴和支持。让孩子永远都从我和她爸爸那里感受到什么是力量，积极正面的心态和支持。把我们作为偶像。让孩子从小就有一个积极正面的心态。把坏事的力量给用到极限。成为一个最有力的深远的人生的正面影响。当将来孩子面临真正的灾难时，就有训练有素的正面心态，坚强的意志。

鼓励自己：把坏事的力量给用到极限，所有的坏事都是深远的人生祝福！自己真棒！
消极思维：
我的恐惧和焦虑会影响到我孩子的童年，把焦虑带给她。让她在担忧，自卑和焦虑中成长，从而害了孩子。

问题：夸大

破解之词：日子都是一天一天过的，人生就是段旅程。这段旅程中，会出现阳光和阴雨，也会出现雷鸣。也会出现彩虹。但是我们不会永远阴霾，所谓的整个童年完全是夸大之词。

我完全可以调整我自己的心灵，从对现实抗拒，到臣服顺从。我也会和命运和解，会认真过着普通的每天日子。让日子从雷鸣阴雨转为明媚彩虹。我的孩子也会如此，成为一个能对现实臣服顺从，创造美好的人。这也会帮助她在面临更大的人生挫折和苦痛时，拥有一个正面的心态。这是个巨大的财富。

鼓励自己： 能够和命运和解，是个有力量的人。好样的！

binfeng2000

有台湾的老和尚圣严法师的话,就是我这个冒似的基督教觉得很好,引以为训斥:

面对它,接受它,处理它,放下它.

有爱的人

痛苦万分，请大家原谅我，我因为好朋友的孩子有ZB，所以经常来上这个坛子，但是我痛苦的时候，不知道该怎么释放。我太痛了。。。。。。

有爱的人

为什么是我？---- 大家都是怎么面对的？-----痛苦得不能自已-----为什么不让我代替孩子？为什么？为什么？为什么？为什么？