关于抑郁症或抑郁状态

vivian

MCMC，感觉是很熟的妹妹，你把事情想得太复杂了。。。。。。人的一生没有绝对的标准，好坏不过是一种感觉。你太在乎世俗的标准了，以至于你不知道什么对你才是最重要。如果我是你，我会暂时把家以外所有人都架空，我不是他们必需的，他们也不是我最重要的。在找到自己心路前，我会以自己为中心：我只和积极向上的人接触，我只和让我感觉欢愉的人来往，我只看到听到感觉到好的开心的，其他统统过滤掉。我会告诉别人我现在没有能力帮助他们，我只能集中精力在我自己和我的家庭上，如果他们不能理解，那么他们也不值得结交。我会让我丈夫知道我的忧郁，我会告诉他我需要他成为平衡我负面思想的人，我要每天和他聊天，当我看到阴暗的一面他会告诉我光明的一面，当我看到忧伤他会把快乐指给我。。。。。。我不去掩饰自己，我只在乎我自己和家人的感觉，别人我当他们是空气。。。。。。能成为母女是万年修来的福分，你是孩子的福分，孩子是你的福分。这世界有什么比爱更有价值，这世界上又有多少人能拥有真正的爱。我们的孩子有我们的全部的爱，他们绝对是幸福的。我们能拥有如此幸运的孩子，我们也是幸福的。或许这些有点像废话，不过有一天你会明白的。还有几点建议：每天保持一定的运动量，要那种消耗大量体力的运动；每天和丈夫聊天，每天都说些无聊的笑话，让自己放声大笑几顿；找一个好的心理医生帮助自己分析事物；遇事只看好的一面；均衡饮食；多接触大自然。

vivian

怀疑湘云是因为平日对她多少还是有些担心，有了这份心，分析问题就有些偏了。给妹妹悄悄主要是为了让自己放心，妹妹别忘了我们的约定。
我想我知道MCMC是谁了。MC，虽然我们没有直接交流过，但看过你的帖子，印象比较深。凭直感，觉得你的问题主要是你自己和家人(丈夫孩子以外的)情感上的问题需要一个了结，还有就是你不知道如何规划孩子的未来。你上面所说的其实是一种逃避转移。不知道是不是有些直接，如果你觉得我讲的有那么些道理，我可以详细谈谈我的一些看法。

vivian

下面引用由[U]MCMC[/U]发表的内容：
vivian，我想几年前我们曾电话过？我记不太清了，我现在的记忆力很差，就差忘记自己叫什么名字了。但应该不是你猜想的那个人。感谢你！

我猜想和你通过电话的是vivan，常有人把我们弄混。vivan是支持生物疗法的，而我对生物疗法一窍不通。好几年没看到vivan了，不知她现在如何了，在这儿跟她问声好。我以为MC是你名字的缩写，没想到还是猜错了。看来我的侦探能力实在很差，如同我一直以为V大哥是不会用马甲的，现在看来他的马甲一大堆。再也不搞侦探了，呵呵。看得出你的情绪好多了，或许你只是需要倾诉出来，无论如何，祝福你。