|
re:我们的跳绳学得好苦.第一步:吸引他的...
我们的跳绳学得好苦.
第一步:吸引他的眼球,让他不怕绳子动。把绳子放在地板上,握着一头,来回摆动,让绳子在地板上象蛇一样扭动,孩子很喜欢,觉得好玩。
第二步:把绳子系在二个椅子上,造成障碍,很低,但要跨过去,或跳过去。
第三步:将绳子来回摆动,绳子拖在地上,二个人拿着(或一头固定),绳子在地摆,大人和孩子跳过去,很慢。让孩子没有难度。慢慢加快。这个过程还挺长。
第四步:自已拿绳子走路。自已抡一下,跳绳一步。这个过程也挺长的,但却是最重要的。
慢慢就会了,越跳越多。我们用了一年多时间学会的。各个孩子不一样。
但现在我的孩子也不会跳花样。因为我带大运动的时间少了,可能个子高啊,人也懒了,但跳绳这个运动真的很好。
|
|