做过食物不耐受性检测后的疑问

palwang2000

根据我的应验，如果要大脑恢复，一定要禁食，面食里的麸质蛋白是最难消化的，也要禁掉。还有更多的东西也要少吃，动植物油和脂肪，大鱼，高草酸盐食物等等，在生活中慢慢体会每种食物吧，等恢复了，这些东西才能再吃。

palwang2000

要结合low oxalate,GFCF,SCD的食谱最合适，http://www.lowoxalate.info/recipes.html，里面能吃的食物很多啊。我儿子每天吃的东西也不少，要用心去找，最少还有瘦肉可以吃，并不是那么难。难得是大人的毅力，对市场上的食品的诱惑力不能抵制。我自己给孩子做的包子就没有小麦面粉，一样吃得很好，孩子又没有问题。禁食这点苦和孩子恢复比根本不算啥，禁食上估计孩子没有大人的情绪大，这不能吃，那不能吃，大人自己感觉起来孩子就是缺营养，实际上不是那回事。
禁食这方面，我比你们想象起来做的要多得多。油，动物脂肪，盐，胆固醇，防腐剂等我都控制，习惯了没有觉得有问题。

palwang2000

就是一份食物列表，看大部分食物是否符合GFCF,SCD,草酸，水杨酸高低。 我记得kwenma帖子里部分有中文翻译。我这里下载了英文的，谁愿意看，告诉我一下邮箱。

市场卖的米制品最好不吃或者少吃，能自己做最好。蛋糕,糖果,饮料等什么眼神都不能多吃。可以换换，蛋糕可以换成糯米糕什么的，糖果可以换成山楂片，麦芽糖，薄荷糖一类，饮料自己用打菜机做点果汁。肠道越差这些垃圾食品依赖感越强，反之亦然，越吃垃圾食品，肠道越差。

palwang2000

我算一个,禁食三年了,第一年禁食力度做的不够,现在已经到了可以少量吃这些禁食食品基本不再出现问题的地步了,睡眠已经达到10-15分钟的入睡速度,10个小时以上时长.
如果说都是禁食的功劳,那肯定不对,但禁食能有30%的功劳,比中药还要大些,另外很多有效的治疗在同时进行.

我的禁食和楼上的相似,是多方位的,参照low oxalate,SCD,GFCF,所有的东西都是水煮的,少油少盐,以自己做的为主,晚餐绝对少吃,早餐吃的最好.

palwang2000

更正一下,禁食应该是两年,最近一年多,禁食比较彻底,比较全面,但开发的新食品也比较多,比普通孩子吃的还丰富.

palwang2000

对食物的过敏很容易判断，做过禁食的非常容易，基本上短时间加不回来，大家都有这个体会。没有做过禁食的，你自己不能想象身体问题是由食物引起的，所以问题永远存在，例如自闭症状，身体各种物理症状，过敏，失眠，炎症等等。可以这么说，当前的重大疾病都需要禁食限食，自闭症和这些重大疾病没有多大区别，只是发生的时间阶段不同罢了。

palwang2000

你要好好读我的帖子，我说禁食对我来说占30%的功劳，而且我禁食非常广谱的，还要保证营养，我下了很大的功夫，而且我也一直在排毒，孩子每天早晨都要跑步，零下20-30度也没有停过，按摩，中医等等，为了保证孩子时刻愉快的心情，所有有压力的事情全部不做，每天每周以孩子高兴的事为轴心。我不是简单的只依靠禁食这一种疗法，每种保健治疗所起的作用，我都清清楚楚。如果你们这也没有进步那也没有进步，请问你们都做的啥，怎么做的？

palwang2000

燕园，我读过你的很多帖子，你的很多见解都不错，我愿意单独和你谈谈自闭症的治疗问题。

马先生失败的禁食故事就别谈了，因为例子多的是。

下面引用由[U]燕原[/U]发表的内容：

自闭症和其他疾病还是有明显区别的，基因引起大脑发育异常依然是主要原因，环境影响导致身体的因素也不同程度上存在，不过比起基因来，感觉还不够本质。

当然自闭症谱系越宽，原因就越复杂，也可能有那么一些...

palwang2000

因为你的观点和本论坛主流观点还是不同，但你对治疗也没有信心，单独谈就是不让别人参与，否则就成了大讨论。

下面引用由[U]燕原[/U]发表的内容：




为啥要单独谈，是不是可以搓饭？不过你好像在加拿大，好远啊。
自闭症的治疗问题，我认为还停留在故事阶段，到不了科学方法，69项攻克自闭的忽悠方法都被我否定了，包括ABA，我现在唯一看着靠谱...

palwang2000

咱们先一点点开始讨论，先和燕原讨论食物过敏的问题，我的观点，只要食物过敏好了，不说那么绝对，就算基本好了，自闭也就差不多了。
我认为“除了过敏，我没发现肠胃问题，其它身体问题也没有“观点是不正确的，过敏基本上牵连到肠道了。这就算是自闭的最大事了。

palwang2000

看样子你还是愿意坚持地心学说，你把我要继续讨论的路堵死了。

下面引用由[U]燕原[/U]发表的内容：



首先，你接触过多少自闭症孩子，如果有方老师那么多，我就信你说的有一些道理。

如果ASD有100个亚种，每个来源都不太一样，你这样下普适结论就是不负责任。

palwang2000

经验方向是不同的，QBB的经验85900基本上都是ABA,他说的ABA都是权威。方老师满超市都找不到石头吃的东西，她做的禁食谁认真学习了？反正我学习了，还向K妈，P妈等学习了，所以我的经验看着是少，其实不少，因为我站在巨人肩膀上了。

palwang2000

估计这就是志不同，道不合，那我的观点也就影响不到你了，但还是可以讨论的，祝你好运。

下面引用由[U]燕原[/U]发表的内容：

孩子情况不一样，我在以琳请教过方老师我家孩子的问题，方老师很谨慎地说了一些话，收益非浅。

前面妞妈也说了，以琳是严肃的论坛，可以讲故事，讲个人观点和体验，但是最好不要普适到其他孩子身上，也不要试...

palwang2000

这都是哪归哪?做人谦虚点不行吗?禁食这就是科学,其中SCD是糖尿病的专用食谱,不是我们发明的,我们也就是实践者,也就是多些实战经验,在这里给大家共享一下,怎么还能扯出那么多事来,有空还是多去读点这方面书吧.

palwang2000

兄弟，谁家不过年吃顿饺子，谁没有点爱好与特长，就是我弄出来的，你也不能简单就这么否定了，尤其当你的特长不在这里的时候。

自制力问题找我找错人了，不是我的特长爱好，我只关注身体健康，不关注行为问题。

palwang2000

争论的根源就是很多人都高估自己，口头说我是AS，我喜欢争论，其实就是内心不服，你那点经验凭什么指导我！？典型的酸葡萄心理。

palwang2000

首先声明，禁食不是我的全部。很多人说，我是禁食的失败者，有的说我是中医失败者，更有不少排毒失败者，但我自认为我发挥了他们一起的综合效用。先简单说一下我的治疗理念，所有自闭症80%的问题都是一样的，就是肝肾功能的衰弱异常，有的孩子肝问题大些，有的肾问题大些，有的糖脂肪代谢问题也很大。所以这根本不是自闭症的问题，和其他重大疾病一样的。很多人争论自闭症亚种，也无非家族问题遗传略有区别罢了。

怎么知道哪种食物是否适合你自己的孩子，我的土办法是通过按摩肚子看看有没有yeast问题，我们成年人也可以试试，尤其经常头疼，头晕，肠胃病等医院不收死死不了人的慢性疾病，斜躺着，用手指按压肚子，从胃往下，有轻到重看有没有不舒服感，有没有气泡，健康人没有任何不适感，也没有任何气泡声音。调整你的食物，减少气泡，一直到没有气泡，孩子情绪问题就会减少消失，大脑会越来越好。我孩子从最初按摩肚子里面像水罐子到现在基本没有声音，漫长但有效。中间禁食，中药，排毒等等都是建立在这个简单的外在现象上，这也是我判断孩子肝肾功能变好的一个重要信号。

我知道方老师晕车，调理就可以用这个简单方法。通过指压整个肚子半个小时，再通过这个现象调整进食食物（最少低胆固醇，无动物脂肪，低盐，减少一定的面食，晚餐少吃等）几个月定能好转。


我这里主要是早餐吃舒服点,蒸两三个海蛎子,超市买的猪血两三小块,肠粉(要改成我自己做的,没有防腐剂),汤圆,自己做的寿司,面条(没有面粉,我自己头天水泡的大米,小米,糯米,高粱等,第二天用打汁机打碎,再加点类似的成品米面),包子(和上面面条一样的面),烤得饼(和面条一样的面再加上一点点买的free wheat,free milk, free egg 的cake粉来保证起泡,一些葡萄干,这个有点甜,但吃了没有大问题,一周就吃一次)，自制鸡肉粽子，水煮西兰花,红青椒.

肉类,主要还是集中在鸡肉,鸡珍,鸭珍,鸡心,猪心(偶然猪肚)等没有动物脂肪的肉类上,葱姜蒜山楂片西红柿以及中国调料自然水煮,不用酱油和醋.

大部分水煮青菜，高草酸盐的尽量不吃

晚餐少吃.

偶然有点禁食食品，但一定不能和其他禁食食品重叠，比如鸡蛋一个的时候维持8层饱。草酸高的食物集中在水煮，不吃烤的，不吃油炸食物（很多人就坏在这个油炸食物上了，脂肪肝的基础，忧郁症的基础，更是自闭症的特大问题）

没有做好，只有更好，我自己也在不停的调整更正自己的不全之处，如果你认为有更好的方法，我也会尝试接受，我的这点经验，如果对你有启发，很好，没有，一笑置之。