小孩不吃饭怎么办？

wuhe

小孩进餐时不吃又挑食，只吃自己爱吃的，请问各位有何办法可以多吃点，谢谢！

thankstoyilin

我想，煮得香软的米饭，配上味道好的菜（大人先看看是否很诱人），让孩子处于很饥饿的状态，不可能不吃了吧？有时要稍微狠点心，做规矩。



孩子偏食，很多时候是开始有了苗头之后，家长迁就，结果越来越偏。小孩子不懂事，他完全凭兴趣，要尽量创造条件让他接受：很多其他东西都是很好吃的。

Cyril

这样的问题,相信很多家长都碰到过,也非常令做父母的头痛, 尤其是自闭症的孩子本身就有不爱咀嚼,挑食的毛病,关键是要冷静下来分析原因,慢慢地对策.

我的一对双胞胎儿子现已3岁3个月了,在2岁8个月才确诊为自闭症,在这之前我们生怕孩子吃少了吃差了,通常是做他喜欢的,把菜切得细细的,或是采取强制喂饭的方法,有时真是搞得大人垂头丧气.

在确诊为自闭症后,我们才认识到问题的严重性.通过一些关于自闭症孩子自理能力培养知识的学习,摸索了一些方法,现在孩子们基本上可以自己吃半碗饭了.以下仅供参考.

1.改善肠胃,赠进食欲.

  以前孩子不到半月,就会拉肚子或便秘.我们给孩子服用消化酶,益生菌,复合维生素等,(当然我们给他戒掉了最爱的牛奶和面食等),这些以琳网都有介绍.

2.菜的味道及品种逐步多样化.

  对于禁食的孩子,食物的选择变窄了,调味品都要少用,确实是费神的事.孩子的妈为此费尽心思,比如煲骨头汤来改善菜的鲜味等,给孩子想一些菜谱.

3.采用饥饿疗法.

  过去我们生怕孩子营养不够,经常都是牛奶,海鲜等高蛋白的,孩子不饿,哪里有胃口?禁食以后,因为有服用复合维生素等营养品,也不怎么担心营养不够,就主要以蔬菜为主,一些特别的零食也仅用作强化物,重要的是我们将孩子的饭量给他减少了三分之一.现在孩子胃口好得很,饿得很,总想找吃的,也不挑食,肯咀嚼了,菜还要挑大的吃.

4.运用ABA教学方法改变孩子的饮食习惯,培养孩子自己动手吃饭.

  A. 要有固定的进食地点.

  B. 逐步变化食物,开始给孩子喜欢的食物,逐步将孩子喜欢的食物作为强化物,引入其他食物,逐步将菜切大一些.

  C. 给予辅助,并逐步消退,正面行为给予夸奖.

    开始,我们都是握住孩子的手辅助他们吃饭,慢慢抓住一切机会减少辅助.并且吃饭前辅助他们洗手,端凳子;吃完后,收好凳子,擦桌子,擦嘴.现在尤其是大孩子一听吃饭就高兴,兄弟俩基本上都可以自己吃半碗饭了,在大人的要求下,摆好凳子,收好凳子和擦嘴了.

  总之,现在我觉得孩子吃饭的问题已进入良性循环了,身体变好了,自理能力增强了,食欲好了不挑食,(现在消化酶,益生菌,复合维生素胶囊都可以用凉开水吞下,还抢着要嚼片状维C),做饭不那么费神了,强化物更起作用了.