我经常夜里睡不着

thankstoyilin

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="宋体, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote><b>此文由想不通的人发表</b>。



你好!有时侯遇到一件高兴得事,真想高兴一下,但冷静下来我心理总是在想我高兴什么呢?还有一个儿子在等我照顾呢?快乐是人家的,我什么也没有.有时候我也很孤独.



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深深地理解你，但是希望你不要用这样的思路去想问题，干嘛要这样“冷静下来”自主地把情绪降低下来呢？一定要自己振作开朗起来，等待孩子突破的点点滴滴吧。

kathyzeng

从得到诊断结果,到今天我没有睡过一天安稳觉.今天洗脸对着镜子一看,发现好多白发。一夜白头！

坚守一生

从发现孩子的异常，到诊断出自闭症，再面对自闭症的儿子，我已经痛苦的撑了4年了。为了孩子，我的睡眠一直都不好，但要教好孩子，我不得不努力地调整好自己的心态，不能想未来，只想现在，只要孩子有进步就是我们最快乐的时候。

走出孤独

我也是，最初都想到过自杀，但是，面对现实，努力改变孩子的现状，抓紧训练，爱可以减轻很多痛苦。把它看作人生的挑战。

走出孤独

随科技的进步，时间的推移也许将来能够解决孤独症这个难题。

kewei-0501

也许我是个脆弱的人，因为孩子曾在一度患上了抑郁症，服用了两周的百忧解才渐渐回复。我觉得大家就现实点吧，努力了，也无撼了，程度好的进普通学校，程度差的生活能自理，做家长的改变不了，就坦然面对吧，不然自己愁死了，孩子们还是无动于衷的，还不如笑对他们，睡个好觉。

胡胡

彻夜不眠是每一个自闭儿家长都会经历的，我到现在都还是会整夜整夜的睡不着，只是坚强些吧，为了孩子！



胡胡

唐明

是的.我们都关心我们将来不在了,孩子如何在这个社会生活!我也是经常深夜醒来,久久不能入睡．但这样能解决问题吗？为了孩子，我们只能好好地活着，才能为孩子多做些事.

beike

可怜天下父母心呀！



为了孩子，大家首先要求保护好自己呀！保重好自己，孩子才有希望！！！

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我欲乘风归去 却恐琼楼玉宇 高处不胜寒 起舞弄清影 何似在人间



<font size="1" color="darkblue">Edited by - beike 重新编辑於 2006/02/22  23:24:13</font>

轩轩妈妈

别这么悲伤吧，为了孩子，大家要坚强起来，坚强是母亲的名字，因为你是母亲，所以你必须坚强！对，如果做一件事情很令你伤心的时候，不妨换一种方式，哪怕是带孩子出去打打球散散步，教育无处不在，大自然的教育也许让我们的孩子接受起来更快。如果真觉得太累，如张雁老师所说，把孩子交给别人，孩子得到的负面的东西会更少。因为你心情不好会给孩子许多负面的你事后不想给孩子的东西。

所有的家长，都要保重自己！为了长期教育作好心理和身体方面的准备！



轩轩是个可爱的小胖儿子。请大家来关心轩轩!!

yff

我现在还是夜里睡不着，有时越想越清醒，这时我就起来，看书，有时一夜能看一本，多少有些收获，无论对孩子还是对自己。

一如既往

我相信所有自闭症孩子的父母都非常痛苦，回想孩子最初诊断为自闭症的日子，往事不勘回首，整日简直连灵魂都出壳了，只剩下空壳在世间游荡，但不久我就能摆正自己的位置，因为只有我们才能拯救我们的孩子，所以不管现在还是将来，我都会一如既往，用我发自肺腑的爱来感动我的孩子，我相信只要我们坚持不懈，一定会感动上帝。我坚强，所以我乐观！

秋爸爸

近来我内心也是很难受。

刚刚知道我的两个十多年未见的大学同学，他们都在在美国，各自的都有个自闭症孩子，一个5岁男孩，另一个是7岁的女孩。

其中一个几天前来京见面，吃吃喝喝地聚会，我没有和他谈及自己的双胞胎自闭症孩子的情况，不像半年前，我会情不自禁地“诉苦”，但是他还是从别的同学那里知道了我的情况，还对我表示了安慰和鼓励的话。但是没有想到的是，他就要上飞机回美国前，和我通了1个多小时的电话，电话里才痛苦地告诉我，他的女儿也是。可以感受到他的绝望，他没有任何人知道这件事情，也不想让其他人知道。在美国也是这样，他觉得孩子无法带到街上去，孩子经常出现的问题行为，让他们做父母的觉得脸上无光。

自我心理调节我一直在做，没办法，孩子一出现不好的状态，心就往下沉。

不过，我还是把我初期那种绝望时心理调节的过程回忆了一下。

大家都一样，没有那个家长在此时不感觉天塌地陷的。心理医生给我做的第一件事情，是告诉我要允许自己伤心，此时此刻的任何情绪都是正常的，可以接受的，不能强迫自己不去痛。然后，再仔细地考虑自己那些伤心事具体有哪些。一件一件地摆到桌面上来，挑几个逐一分析。对于一些自我歪曲的想法自我矫正，比如哪些以点带面的夸大的消极思想，过多引申的缺乏根据的推理等等，像：“我这辈子都完了”、“孩子的孤独症是没救的，根本无法康复”、“一定是我的错误，我太渺小了，无法帮助他们”、“无人能理解帮助同情我，大家会笑话我生了傻儿子”等等。这些想法曾经长期占据我的大脑，无法不令我觉得前途的灰暗。接下来心理的调整，是针对那些消极想法进行理性地批判，找出它们的荒谬之处，并努力用积极的想法去取代它，告诉自己，“我还不是最惨的家长”、“世上没有解决不了的问题，孤独症也有成功康复的案例”、“我有我的优势，我还有潜力没有被挖掘出来”、“我的价值，人家会看到，在这件事情上就能”等等。这样经常在心中对自己说话，给自己下达积极的指令，能够很好地平静自己，激励自己。

heping_zhu

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="宋体, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote><b>此文由唐明发表</b>。



是的.我们都关心我们将来不在了,孩子如何在这个社会生活!我也是经常深夜醒来,久久不能入睡．但这样能解决问题吗？为了孩子，我们只能好好地活着，才能为孩子多做些事.



<hr height=1 noshade id=quote></font id=quote></BLOCKQUOTE id=quote>大家要努力啊.

有爱就有痛

这种痛苦是人类的痛苦，将它扩散，自己的那点痛也就能够承受了。

我的孩子们是在祷告声中来到人世的，是上帝给我的天使，突然有一天我的天使成了自闭儿，之后所经历的所有心理历程每个自闭孩子的家长都有过，也数不清度过了多少个不眠之夜，也记不得夜里偷偷流过多少泪水。没错，要允许我们痛苦也要允许我们流泪，痛苦过了，泪流过了，更重要的事要收拾整理我们的心情，做每天应该做的，把快乐点放在孩子每天的微小进步上，要坚信只要生命在希望就在，没有什么比活着更好了。

我祈祷-365

同是天涯沦落人.....时间是良药

江月

我是医生和家长,希望能对你有帮助.焦虑引起的失眠可以试用一下中成药;天王补心丹,很便宜的老药,效果不错.换个想法:人生很长,变故很多,难以预测.我们可能只是早一些经历了苦难,这是一笔财富啊!好好对待,可能会以此获得丰厚的人生,再者,我爱我的孩子,可能她在替我受苦,如果没有她,也可能遭受更多的苦,也未尝可知.毕竟世界上有许多人的生活还不如我们!笑起来吧,办法总会有!
     祝你和孩子家人幸福!
       5岁小女孩的妈妈

huyang720302

你们的孩子孩子身边，我的孩子由姥姥带着在外地训练，我现在每天想孩子也睡不着觉，每天都打电话给她们，孩子有进步我就开心，孩子退步了，生病了，我就急得不行。最近去体检，比去年多了很多毛病，看来得适当调节一下，得有一个好的身体支持，以后孩子还要靠我们呢。

容大

刘建树你好，我是安徽蚌埠的，我的孩子也是９８年生的，希望能和你多交流．希望咱们能团结起来，为孩子争取些权利．

女人花

下面引用由huyang720302发表的内容：

我也是觉得太累了,偶尔想休息一下,我老公就说我不管孩子,说孩子的时间现在很宝贵,弄得我现在觉得只要空闲下来没管孩子就有一种犯罪感,弄得孩子也很烦我.现在真是羡慕那些正常孩子的父母呀<br>
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...

我也感觉空闲下来就有犯罪感,即使是很累时都有这种感觉.昨天晚上还在梦中知道孩子是自闭哭醒了!