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楼主 |
发表于 2009-10-2 10:17:13
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5 stages of grief
据说悲伤分五个阶段:denial, anger, bargining, depression, acceptance.
最初是否认,我们不相信厄运会真的发生,this cannt be happening, not me.
然后是愤怒,为什么不好的事情偏偏发生在我身上? why me? it's not fair!
然后是和上天讨价还价,只要让我的孩子恢复,我愿意...
接着是沮丧,万念俱灰。有些人撑不过去,就觉得不如一死了之
最后,才是接受,心平气和地接受现实,并做出积极的计划和行动。
现在的我,还会有否认、愤怒,不过还没有到沮丧放弃的地步。 无论如何,我不能放弃自己可爱的孩子。
希望自己快点进如接受阶段,不去纠缠无意义的事情,全力为儿子做积极的康复。
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