儿童生活技能指导（2）

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11洗脸

①        用脸盆打好水

②        把毛巾放入脸盆

③        双手把毛巾拧干

④        放在脸上轻轻擦洗

⑤        洗右耳和右边的脖子

⑥        再洗左耳和左边的脖子

⑦        毛巾放进水里，洗净拧干

⑧        倒掉盆中的洗脸水

12刷牙

①        准备好漱口杯和牙膏

②        牙膏挤在牙刷上

③        先用清水漱口

④        把牙刷放进嘴里上下刷动

⑤        取出牙刷用清水漱口

⑥        把牙刷上残留的牙膏洗干净

⑦        将漱口杯刷干净

⑧        放好漱口杯和牙刷

13开门

①        手握门把手

②        向右旋转手开门

③        还可以拨开插销

④        把门推开

14开窗

①        打开纱窗

②        拧松窗户上的固定栓

③        拉住玻璃窗把手

④        打开玻璃窗

15开灯

①        找到开关

②        手按开关

③        向下按动开关

④        电灯亮了

16扫地

①        准备扫帚和簸箕

②        双手拿住扫帚轻清扫动

③        把地上的垃圾扫在一起

④        用簸箕将垃圾撮起，倒入垃圾箱

17擦桌子

①        准备抹布

②        打半盆水放在桌子旁边

③        把抹布弄湿

④        从左到右，按顺序擦

⑤        擦一边后洗抹布

⑥        接着再擦，直到干净明亮

⑦        再把抹布洗干净

⑧        洗净脸盆，放到盆架上

18拖地

①        把地面扫干净

②        拖把放进水桶里弄湿

③        轻轻提起拖把

④        拧干拖把上的水

⑤        向前伸，向后拉，开始拖地板

⑥        拖把冲洗干净

⑦        拧干净拖把上的水

⑧        把它放在太阳下晒干

19上厕所

①        认清男女厕所

②        走进厕所脱裤子

③        解便

④        用手纸把屁股擦干净

⑤        穿好裤子离开便池

⑥        打开水龙头洗手

⑦        关好水龙头

⑧        走出厕所

20洗手

①        把两只袖子卷起来

②        打开水龙头，用水把手冲湿

③        关上水龙头

④        往手上擦肥皂

⑤        洗手心，手背，手腕

⑥        打开水龙头

⑦        把肥皂用水冲洗干净

⑧        关上水龙头，用毛巾把手上的水擦干