觉得很有道理（转载家长日志）

逸天妈妈

改善
    改善注意力菜单现的方法很多，而居家可介入的方法主要有三大方向：一是发展基础知觉动作功能---即针对触觉系统以及前庭系统做功能的改善与促进，包括平时在家除了要让孩童多接触各种多元触觉的游戏外(如沙画、玩黏土、捏陶、手指膏等等)，也可藉由洗澡、刷牙与睡前游戏等自然的作息情境中，施以触觉减敏感刺激与按摩。除此以外，还可藉由一些触觉区辨性的游戏(如在球池里找布偶玩具、在米箱里找弹珠等等)来促进精细区辨性触觉功能的发展，这些活动都有助于促进触觉系统的成熟与发展；其二则是改善并规律生理作息---藉由订定与给予规律的生活作息，可使孩童拥有充足且适时的睡眠以及作息对比鲜明的日常生活，藉此可促使黑质网功能的成熟并拥有规律且良好的警醒功能；其三则是调控生活环境与互动模式---用进废退是发展的必然原则，若是孩童的生活环境与刺激获取上，[I]大量接触及依赖电视等刺激讯息快速变化的互动媒介，则长时间下来会促使孩童高度发展转移性以及替换性注意力功能，但同时却也偏废了集中性与持续性注意力的功能[/[/I]size]，而这也是部份教育学派反对孩童接触电视媒介的原因，故调控生活环境与刺激互动模式，使得孩童能充分藉由书本阅读与操作游戏培养专注与持续的注意力功能，是改善孩童注意力功能极为重要的一环。


结语
    注意力问题常是家长抱怨孩童发展问题的重要课题之一，但鲜少家长以严肃与正确的态度来看待与了解注意力障碍形成的原因与过程。注意力功能的不良，不但强烈暗示者孩童基础知觉动作系统发展的不良(如触觉系统及前庭系统)，也可能意味者基础生活作息以及家长教养方式上偏差，更反应者孩童可能面临包括课业学习以及人际互动障碍的危机，实在不可轻忽等闲视之！家长须注意到，除了触觉等知觉动作系统的影响外，父母的生活态度与模式对于孩童的注意力相关功能发展有者密切的关系，唯有父母亲实际操作与了解、亲自示范及介入，方能提供良好的环境，也才能发展出良好的注意力相关功能。

深有体会！
我只是赚钱养了儿子没有育儿，在育儿上的学问要比养儿子多多了，父母是孩子的榜样，孩子教会我很多，因为有自闭儿子所以要下决心改变很多自己身上的不足！
，大量接触及依赖电视等刺激讯息快速变化的互动媒介，则长时间下来会促使孩童高度发展转移性以及替换性注意力功能，但同时却也偏废了集中性与持续性注意力的功能，
我儿子看电视很多，故我认为得自闭的重要原因之一，现在一听到电视声音照样可以很快把他吸引过去！

逸天妈妈

对于儿童多动及儿童注意力严重不集中的患儿，由于在家庭无法采用大规模的训练方法及复杂的训练措施（如统合训练，推拿，正骨术，注意力强化训练，及教师的辅导。今后本网站计划成立专门的训练学校，以收治儿童）在家庭一般推荐以下几点：

　1、 尽量多参加户外的体育锻炼

　2、 游泳是最好的锻炼方法，特别是蛙泳对于治疗效果最好

　3、 训练小儿的平衡能力。注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练

　4、 大多数孩子的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓。为了促进孩子在这一部位的发育，可对孩子作专门训练。如：面壁一米，趴地推球,每次300下，熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动（健脑.增高器、迷你梅花桩等）。爬在秋千袋中作插钉训练等。

　5、 对此种病症的孩子，训练越早，效果越好

　6、 在饮食方面，禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。易食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品

　7、 家长和老师要有耐心，以表扬和鼓励为主

　8、 尽量不要采用利他灵或者喝咖啡的方法，副作用很大。

　9、 适当的让儿童玩一些手脑配合的电脑游戏

　10、 眼睛发育不良的儿童及早佩带眼镜，并且每年一次校正，以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中

　11、 培养儿童良好的生活和学习习惯

逸天妈妈

小儿厌食症是指小儿较长时间食欲不振，甚则拒食的一种常见病。

　　本病的发生以饮食不节、喂养不当为主要原因。治疗原则应以调和脾胃，恢复运化功能为主。根据中医辨证施治原则可分为以下三型进行治疗：

　　脾失健运型主要症状为面色萎黄、不思饮食，甚至拒食。若强行进食后则会恶心、呕吐、腹胀。患者舌质淡，舌苔白不厚或薄腻。中成药可选用曲麦枳术丸、香砂枳术丸。汤药可选用经验方：太子参12克，茯苓9克，白术9克，陈皮9克，枳实6克，神曲9克，麦芽9克，鸡内金6克。水煎服，每日两次。

　　胃阴不足型主要症状为口干多饮、不思饮食、大便干结，有的小儿皮肤干燥。舌苔多为花剥苔或无舌苔。中成药可选用大补阴丸。汤药可选用经验方：玄参9克，麦冬9克，生地9克，沙参9克，石斛9克，玉竹9克，乌梅9克，山药9克，甘草9克。水煎服，每日两次。

　　脾胃气虚型主要症状为面色白、无光泽，形体瘦弱，除厌食外，若进食稍多，则大便不通或大便溏泻。患者舌质淡，舌苔薄白。中成药可选用启脾丸、小儿健脾丸。汤药可选用经验方：党参9克，茯苓9克，白术9克，山药9克，扁豆9克，砂仁3克，桔梗3克，陈皮6克。水煎服，每日两次。

小文妈妈

逸天妈妈：

你好，这三副药怎么知道该喝哪一副，还是另外找医生帮看看呢？我小孩不怎么爱吃东西，很瘦。