怎样纠正孩子的饮食问题

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我的孩子现在四岁半，去年5月-7月到北京星星雨培训，回来后开始不吃肉，并且混在饭和其他菜里他能分辨出，用舌头顶出来，肉做成许多方式，他都不吃。孩子现在长的快，比同龄的许多孩子高，但比较瘦，身体抵抗力差，经常感冒，他也不喝牛奶，要喝一点酸奶，能帮我想想办法吗？

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付婧

杨子

fujing你好，谈谈我孩子的情况，不知你能否有所借鉴。我的小孩不吃虾，因为她很喜欢吃馅，我就把虾剁碎，和菜放在一起包饺子，虾放得不多，在她很饿时给她吃，不告诉她里面有虾，她吃得很香。第二次，吃完以后我就告诉她里面有大虾，饭后又问她饺子是什么馅的。再以后，包饺子时或包以前告诉她都没关系，她也同意。虾也会逐渐放多。只是孩子现在还不肯吃整个的虾，我也没太在意，吃饺子时才吃一些，我们也常给她包。我想你的小孩可能是哪次吃肉没吃好，我觉得可以放一放，过一段等孩子对肉有所淡忘对肉放松警惕时再想办法给他吃。

刘建树

我儿子瑞瑞现在也是拒绝吃肉，我们也想一些办法，买肉粽子、扣肉等，他总能辨别出来，我爱人于是做成肉丸子，烧汤的时候，放几个他才勉强吃一点。孩子处在发育阶段，不吃肉营养怎能保障，我们也很着急。

捷捷妈妈

我的儿子去年开始服用葡萄糖酸辛口服液，（因为他缺锌，）现在吃饭很好，过去不吃的蔬菜现在都吃了，你可以去查查是否缺微量元素。

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孩子曾经在去年底查过微量元素，只有一点点缺锌，其他都正常，平时也在吃加佳钙，只是有时断断续续。谢谢大家的建议。cdfujing

刘易

我的方法比较笨，逼；

或是把我们希望他吃的（他不爱吃的）夹在他爱吃的里面，我发觉这个方法很有效；

或是告诉他在吃了这个以后才能吃到他特别爱吃的（比如豆芽，我孩子特别爱吃）；

屡试不爽；