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[FLY] [FLY]1[/FLY] 早上空气真正好,(双手上举,左右侧弯腰,手随之左右摆动) 我们大家来做操,(原地正步走,最后念到“做操”时双手在身体两侧自然垂下,不乱晃) 伸伸臂,伸伸臂,(双手前平举,同时掂脚。2次) 弯弯腰,弯弯腰,(双手叉腰,鞠躬。2次) 踢踢腿,踢踢腿,(双手叉腰,两腿轮流向前踢,左右各1次) 蹦蹦跳,蹦蹦跳,(双手叉腰,两腿并拢向上跳起。2次) 天天锻炼身体好,身~体~好!(原地正步走,念到后面的“身~体~”时边踏步边在肩膀左右2侧拍手各1次,“好!”的时候双手前平举,竖起大拇指) [FLY]2[/FLY] 手指韵律操 目标:训练手指的灵活活动能力,发展手的精细动作。 过程:请家长与宝宝面对面坐着,边朗诵儿歌《手指宝宝做早操》边活动手指。 手指宝宝做早操 早上空气真正好,(双手击掌三次) 手指宝宝做早操,(双手握拳左右摇摆一次) 伸伸臂,伸伸臂,(手指伸直两次) 弯弯腰,弯弯腰,(拇指不动,四指向下压二次) 锻炼身体真正好。(双手拇指翘起摇摆) 早上空气真正好,(双手击掌三次) 手指宝宝做早操,(双手握拳左右摇摆一次) 跑跑跑,跑跑跑,(双手握拳绕线状) 跳跳跳,跳跳跳,(双手伸出食指、中指上下摆动) 锻炼身体真正好。(双手拇指翘起摇摆) [FLY]3[/FLY] http://www.56.com/u69/v_MjgwOTE3NzA.html 以上比较低级,再来两个难一点的: 练武第一课 http://youtube.com/watch?v=BMU8TLaX_jw&feature=related RDI在墨西哥 http://youtube.com/watch?v=9us5a9Gzieo&feature=related
下面引用由katelam发表的内容: 这个、这个,悄悄的询个价,我家当家花旦、年近花甲的狼外婆在星星雨时做的就是相当的标准,艺压群芳啊,看看有没有需求开个补习班?
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GMT+8, 2024-11-25 15:43
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