禁食时五谷杂粮也要禁吗？

cjw2001

有关禁食我有几个问题请教各位：

  1、禁食时是否需要彻底才有效，因为女儿在上幼儿园，不可能完全禁面食，常有小包子、小饼作为点心，她免不了也要吃。

  2、禁牛奶是因为酪蛋白含量太高，而据报导羊奶的酪蛋白只含1%-3%，是否可以用羊奶代替呢？

  3、有专家提倡给孩子吃粗粮，如糙米，那么其它杂粮荞麦、高梁、玉米、蕃薯等也可吃吗？