关于代币制执行中的一些疑惑

jinglenn

潇潇妈妈，根据你提到的内容，你设定的目标行为应该是“当妈妈给你指令的时候，你能马上去做，就可以得一个星星”——这里想要减少的问题行为是孩子不断问问题的逃避行为。而当孩子问这些问题的时候，你要忽略，重新给指令，保持语气平和（同时，在初期的时候，可以提醒孩子，如果你马上去做了，就可以得一个星星）

如果你设定了10个代币可以吃冰激凌，那就要保证孩子能获得10个代币。

以做作业为例，叫孩子做作业，是一个很大的任务，对孩子来讲很难，所以你要细分，以降低难度，比如：

第一个指令：潇潇，写作业了，去把XX书拿出来吧。——这样你的第一个指令就变成了“拿书出来”，很容易执行。
第二个指令：我们写抄写单词吧

孩子做完后

第三个指令：我们现在做数学了，把数学练习册拿出来

以此类推

每当孩子马上执行你的指令，就给一个代币；如果孩子没有马上行为，并且问“为什么要做作业”，忽略，重新给指令，辅助孩子做你的指令，完成后，给代币。这样，你就达成了几点：
1. 你计划的代币一定能给出去，而且是给在你设定的好的目标行为上
2. 你不会强化孩子问问题的逃避行为
3. 孩子会发现完成任务很容易，最后得到全部的代币，又得到强化物，会有成就感，慢慢建立自信心。

我这里只是给你一个思路，具体细节还是需要你自己去计划。供参考。

jinglenn

潇潇妈妈，我们给孩子设置目标是需要有一点点难度的，只要这个难度是在孩子能承受的范围内就可以了，这样孩子才会进步，并且他们对困难的承受能力也会慢慢增强，而这后者是我们真正的训练目标。

在使用代币制的过程里，最关键的部分是强化物的选择，所以一定要时时地和孩子商量，不要一个东西管用就盯着用。

jinglenn

代币制的优势之一就是可以使用延迟强化物，所以你可以穿插了起来用的。

jinglenn

潇潇妈妈，很多高功能孩子的家长都问到我这个问题，这个训练的方向是很个人的，所以我的建议仅供参考。

我个人的观点，这里不存在做羊还是做狼的问题——这个羊和狼是你根据你的需求来定义的。作为妈妈，看到孩子吃亏或被欺负会觉得难受，这个可以理解。但我们自己的生活里，是不是也有被欺负或吃亏的情况呢？我们是不是每一次都要找回去？还是常常会有“吃进算了”这样的情况？我自己肯定是后者，我的理念是“吃亏就是占便宜”，因为我计较得少了，我自己就比较开心。

所以，我给家长的建议是以孩子的情绪为分界线。如果孩子能接受，你可以教一些基本的自我保护的思想和能力，就可以了；如果孩子不高兴，那就教孩子正确的方法去争取更多她想要的利益。

吃亏就是占便宜——在孩子长大的过程里，你会发现，一个大方、少计较的孩子，总是会有更多的朋友。

jinglenn

：） 潇潇妈妈，我能有这个人生态度，肯定是被长期“强化”出来的。我觉得我还是挺“富有”的，从小就被人羡慕朋友多，而且没乐观烦恼。

jinglenn

潇潇妈妈，从网络上你写的东西来看，感觉你对孩子有很大的期望、很高的要求，但感觉不出来你的严厉。或者是你把你的期望表达得太多了，要求也订得太高了，所以让孩子觉得你太严格了。

任何时候，我们表扬孩子都是需要由衷地去表扬的。

任何时候，我们给孩子订的目标都是一个台阶一个台阶来的，把你的终极目标放在心里，把小目标亮出来，让孩子知道。这样，孩子才有主动性去做去实现，并且在过程里不断增强她的自信心和自我管理能力。

对于“批评是为了让你进步”这一类的话，少说为妙。不管批评的目的是什么，总是让人听着不舒服的吧。

jinglenn

下面引用由潇潇妈妈0928发表的内容：

还有一件事，昨天潇看了一个动画片大耳朵图图，关于图图得星星的事，当时我提醒了她一下，图图得星星和你得粘贴差不多，潇就要求爸爸妈妈都准备一个小本子，让我多买一些粘贴，每个人表现好都可以得到。我想我是不是...

潇潇妈妈，孩子要求对大人也用星星，表面上要求的是平等，实质上是有控制权争夺的意思在里面的。代币制是你掌握控制权的一个项目，所以不宜大家都平等起来做。

孩子寻求平等是自然的，但我们可以通过另一种方式也实现，叫作“行为合同”。意如其名，在做的时候，你选权好目标行为，用正面的方式孩子的责任形式写下来，强化物的方面，是你需要做的部分，以你的责任形式写下来。然后双方签字，合同生效。

比如：

甲方：潇潇                                        乙方：妈妈

1. 潇潇吃好晚饭把所有的碗送进厨房                妈妈负责洗碗                       
2. 潇潇把桌子擦干净                                妈妈陪潇潇玩半个小时游戏
3. 潇潇把椅子摆整齐

签名                                                签名：
日期                                                日期

jinglenn

下面引用由潇潇妈妈0928发表的内容：

可能我还是没理解到位。是不是说我给代币应该穿插一些潇喜欢与不太喜欢的事情，或者说同一件事分解成多个步骤给，让她有些步骤很轻松做到，也就是有些代币得到的完全没有压力，让她把得代币这件事看成一种乐趣。

潇潇妈妈，你的代币制已经建立起来了，所以代币主要是用在孩子不太喜欢的事情上的。对于孩子不喜欢的事情，压力总是存在的，所以才需要额外的奖励去平衡。至于孩子已经做得很好的事情，我们希望是通过夸讲就可以强化孩子继续做下去。

至于你在用代币的过程里，把孩子所需要承受的压力控制在哪个程度上，是没有人能指导你的，需要你自己慢慢琢磨出最适合潇潇的方法。

对于潇潇这样子敏感又好强的孩子，你说话的口气，表扬的真诚度是很关键的，这和代币制无关，和你本身的性格和习惯有关 :-)