真正的悲哀!

阿冰

送给你一篇《精品女人的十大必备要素》，希望你也能有一天说“到后面排队去。”

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阿冰

几天没来这里，本以为事情已解决，原来是你有所顾忌的退出不再出现。在以琳这个大家庭没必要考虑这么多，有时间的可以多看看，没时间的有选择的学学技术文章。你的愤恨郁闷，这里兄弟姐妹的一席话可以令你得到抒解，只有对这里的朋友，才可以尽情诉说心中的委屈，希望那些沉重地压在你肩头的一切，透过大家而被分散。



人一旦遇上了伤悲之事，可千万不能让自己陷于悲痛之中。摆脱的办法有：

      1、发泄。美国医学家弗雷认为，人在悲伤时不发泄是不好的，应该哭时就要哭。他说，男性的溃疡比女性多，其原因在于男子遇到悲伤的事时，往往是强制不哭而造成的。如果他们也能大哭一场，则能大大降低溃疡发病率。而且，哭泣时流出的眼泪，据研究证实含有部分有毒的化学成分。因此，哭不仅在情绪上能缓解人在应激下的紧张程度，而且也可以把人体内的有害物质排除出

     2、克制。以乐忘悲可调节人的心理活动，驱散各种悲哀的情绪。所以，人遇到悲痛之事，应多参加一些有益的娱乐活动和体育锻炼。虽然，悲哀是人之常情，但事已发生，就要设法克制，及时转移注意力，不妨外出走走，或近或远，或山或水，以设法弥补精神上的痛苦，从而摆脱掉自己身上的悲哀心情。