牛牛妈妈:
你所说的跑步姿势不好,应该是不协调吧。其实,我们的孩子都存在身体协调问题,我见过的几个高功能的孩子,有的自行车骑的特好,有的跑跳都很快,运动能力都不错,可让他们原地踏步,没有一个做的好,看起来觉得协调的。身体协调,是要花长时间来训练的。
据我所知,改善走路和跑步的姿势,匍匐爬,是一个比较好的方法,就是四肢和腹部全部着地,每天坚持爬上几百米,你会发现孩子走路和跑步的姿势越来越好。
孩子不敢玩秋千和摇摆的转筒,是他自己不能控制身体的平衡,所以他感到害怕,这说明孩子的平衡能力不好。除了进行必要感统训练外,还得加大孩子的平衡训练,比如走平衡木,单脚跳、爬云梯、跳蹦蹦床、走“钢丝”(每一步都踩在绳子上)、在游乐场的海洋球池中爬、跳、走,还有马路边上的石沿、用毛巾被兜着孩子轻轻晃悠晃悠等。都是训练孩子平衡的好方法。没有什么诀窍,只有坚持训练,孩子能力增强了,他就不会害怕了。
还有一点需要提醒,这个时候千万不要逼迫孩子去玩秋千,否则会起反作用,要慢慢地引导他。
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