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请问教孩子游泳时,如何教孩子学会憋气?

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发表于 2010-4-17 04:49:16 | 显示全部楼层

re:要把孩子按到水里,人本能就憋气了。我...

要把孩子按到水里,人本能就憋气了。
我是这样教的,大声吸进一口气,张嘴出声,非常夸张,然后没动静几秒钟,嘴紧闭,再大声把气张嘴“扑”出来。游泳应该都是鼻子嘴共用喘气吧。岸上示范完了,池子里中间的憋气我就把头进水里,吸进头在上边,呼出头在上边或者在水里吐泡泡都可以。
光平空解释是没用的。把鼻子始终捏住头进水也是可行的。
一旦只用嘴学会了,他自然就明白鼻子憋气是什么意思了。自闭孩子换气不是问题,主要是克服怕水的障碍。我的老二一岁放水里就会狗刨换气,在水里敢睁眼睛,不用教就会了,老大我光让他适应水就花了几年的功夫。
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