禁食！禁食！禁食！

小谷

我的孩子也通过禁食取得明显的效果，在睡眠方面稳定，麦类和奶类和豆类是禁得彻底，深色瓜果和蔬菜也限制（绿色提倡），蛋类少吃，菇类和鸡肉倒常吃，有时会补充些猪的内脏，如果所有可能过敏的食物都禁，恐怕孩子没有东西可吃了，只能自己根据孩子的反应来定他的食谱，尽量少吃，换吃又不影响健康，有一点我想提醒：我姐姐说国外有一个孩子恢复不错，但是不能吃蒜，会破坏有益菌群，供大家参考。