深海鱼油？

一笛风

我曾经买过智灵通的DHA海藻油，适合孕妇和儿童服用的，不含EPA，三百多元90粒，这种产品是李嘉城和记黄埔下的保健品公司生产的。考虑到重金属的问题，吃完后买了科克曼公司的PRODHA，PRODHA每粒DHA的含量比智灵通要高，但是我看到一篇文章说DHA吃多了，孩子晚上不容易入睡，我的孩子总要十多点才睡着，不知道是不是这个原因，因此现在PRODHA一星期只吃2粒。请问有无家长知道DHA是否会对睡眠造成影响？每天吃多少含量比较合适？