下面引用由sunhaochun9发表的内容: 这个是从周围的几个老人那里学来的.他们现在的年龄都在80以上,服用VC20年以上,每日2-3粒,感觉不舒服了酌量再加. 这些老人都还能生活自理,每日早上逛公园下午打麻将,不亦乐乎.
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