孩子注意力特别不集中怎么办

脚下的灯

我孩子也五岁了，从去年10月份开始，现在已大半年了，牛奶是一点也不喝，但是面食却不能禁好，因为我们是在北方，以面食为主，所以近来孩子老是暴燥，不知道是因为天气太热，还是因为没有完全把面食禁掉。真困惑呀。