请教禁食的问题

IBelieve

最近给儿子禁了牛奶，感觉仿说和模仿好了起来。但是，不知道是否与禁奶有直接的关联。
最近儿子挑食也很厉害，加上没有喝奶，明显瘦了一圈。
刚刚查资料，有些说鸡蛋也是属于要禁的食物。
甚至番茄、苹果也可能属于过敏类食物。
平时用饼干做强化物的，但是饼干里含有面粉。也是属于禁食的范围。
现在觉得比较为难，感觉到处是地雷。
怎么才能够即做到帮助了孩子，又保证了营养呢？
谢谢！

IBelieve

另外，这两天儿子情绪特别的低迷。目光对视也很少。
不知道是因为禁了牛奶引起的体虚呢？
还是其他食品引起的过敏？这两天加了苹果，好像看到有些资料里说苹果也属于禁食的范围，是这个引起的么？
谢谢！

残阳如雪

  建议去医院做一次过敏源的检测,不吃或少吃过敏的食物.