如何改善便秘? 译自<<自闭症: 有效的生物医学治疗>>

海生

便秘对策
便秘是实施生物医学干预的一个障碍。如果孩子不排大便，所有其他的赌注都得停下来，直到解决便秘问题为其他疗法铺平道路。每天排大便是正常的，一天之中不能排至少一次大便是不正常。二十世纪初，大便有毒这个说法开始出现，原因是发现大便实际上就是细菌，这引发了医学界内外对灌肠剂的热情。灌肠剂的历史已经很长了，在某些医疗情况下，灌肠剂被看作是万灵药。照此说法，如果你感觉不舒服，大便下不来，先弄点灌肠剂。

注: 1茶匙=5毫升, 1汤匙=15毫升

下面给出一些速效的战胜便秘的疗法.
1.      梅干或者梅子汁
我知道干果含有一些酵母菌, 因为所有水果表面的菌群在干燥过程中凝聚, 从而对那些酵母/霉菌过敏的人构成威胁. 但是,在我40年的行医生涯中,煮梅干是我治疗便秘的首选手段.

2.      纤维
对于大多数自闭症孩子来说, 纤维高度有效的治理便秘手段., 因为便秘的孩子很少吃纤维丰富的蔬菜. 纤维有两种极端的形式: 溶于水的和不溶于水的. 不溶于水的拥有培养良好菌群的功能, 还有成形, 为体内的菌群提供营养等功能;这些菌群反过来把纤维转化为滋养大肠内壁的短链脂肪酸. 没有掺杂的提炼自食物的纤维素是我多年来经常开的处方,但是现在弄到这个不太容易了. 你可以订货, 联系方式是Vital Nutrients, 电话是1-860-638-3685.  每天吃一茶匙到一汤匙就可以, 很温和,可以拌在糊状食物中服下.

3.      镁
氧化镁汁和柠檬酸镁(小瓶装,像苏打)是含碱金属的泻剂. 不能被大量吸收, 进入大肠后从纤维中吸收水分生成含水蠕动物, 然后就排泄出去了. 大多数自闭症孩子都缺镁. 所以, 服用柠檬酸镁或者其他形式的镁可以缓解便秘, 不是因为它的排泻作用, 而是它可以治疗由于缺镁引起的肠道肌肉痉挛. 如果当你增加镁的剂量时,便秘得以改善, 你可以考虑是否需要给孩子补充牛黄酸.

4.      番泻树
这是植物成分, 存在于Sennacot 以及通便茶中. 长期大剂量服用可能不好,但是非常有效果.

5.      橄榄油
各种油类的第一选择, 每天一汤匙.

6.      矿物油
冷的矿物油可以与果汁混合, 这样味道不至于太差. 5毫升到30毫升的剂量包围大便并且使之润滑, 疏通管道. 对于因为失去胃结肠反射需要控制大便的孩子,最好帮助他重新产生便感.  方法是逐渐加大剂量直到油和大便从肛门里滴落下来, 然后减少剂量.

7.      蓖麻油
经过以上各种尝试依然没有效果的情形下, 蓖麻油可以创造奇迹.  蓖麻油在大肠道内产生强烈的排泄波; 如果肛门口有堵塞的大便,那么你就要警惕蓖麻油带来的风险, 因为有可能导致难以忍受的痉挛甚至于肛门附近的皮肤开裂.  成年人和12岁以上的儿童一天剂量是1到4汤匙(15到60毫升).  2到11岁的孩子一天的剂量为1/3到1汤匙(5到15毫升).  如果孩子不到两岁, 你得征求医生的意见.  最好空腹服用,可以掺在果汁里面, 使味道好些.  注意: 除非有医生监督,否则服用时间不能超过一周.

8.      Dulcolax
它和蓖麻油性质一样, 有栓剂的形式.  

9.      甘油栓剂
一些孩子接受栓剂因为他们觉得舒服. 一些孩子就不喜欢有东西塞在自己屁股里. 很难说你的孩子是哪个类型, 你不得不为第二种类型所引发的”反抗” 做好心理准备. 反抗的一种形式可能是发誓永不排便.  其他不良反应可能是肛裂或者痛苦的大的硬的大便.  许多孩子意志顽强, 不过你可不能让你的孩子在轻松获胜的战场上行使这个意志.  两个战场为是否吞咽某种食物或者药物, 还有听从排便的呼唤 (虽然这呼唤来自身体内部).  
      
10.      抗真菌药物
把这个放在最优先手段还是最后一招真是困难的选择.  许多孩子服用抗真菌药物后便秘自然就好了.  另外一方面, 你可能会惹来麻烦; 因为如果给孩子服用抗真菌药物不能解决便秘的话, 死亡反应就是毫无意义的代价了.

仰望山林

海生兄：
你又在为我们劳动了，我且知道你接下了一个光荣而艰巨的任务，再次向你致敬！

sunhaochun9

谢谢海生爸爸.
我知道有孩子因为便秘问题家长不敢给他排毒.
顶一下.