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re:差别不大。都是复合维生素+微量元素+叶酸...
差别不大。都是复合维生素+微量元素+叶酸的片剂。
其中最重要的是叶酸,每天0.4mg,这是规定的量。不管是单纯的叶酸片、福施福还是斯利安,叶酸含量都是一样的0.4mg。叶酸虽然在果蔬中有,但从天然食品中的叶酸较不容易吸收,因此需要强化。
其他的维生素、钙铁锌等,在两者中都有。一般来讲,如果饮食均衡、足够,这些片剂中的维生素和钙铁锌不是必需的,当然有这点基本量摄入也不错。
注意,不要重复吃。
其他因素都是商业和营销因素。早些年计生委推荐的是福施福,近些年是斯利安。 |
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