怎样训练孩子的跳跃能力?

雨人儿子

跳跃对自闭症孩子很有好处，但是我家昊昊（刚满2岁4个月）基本不会跳，而且好象还很反感做弹跳一类的运动，每次我们强迫他做时，他都是拼命反抗，把双腿绷得很直，根本无法弯曲，更别说跳了。这让我们很伤脑筋，请问各位有经验的爸爸妈妈，你们是怎样训练的呢？

秋爸爸

下面引用由游游妈妈发表的内容：

秋爸爸,请教一下,我也听说会跳就会说话,我的小游游是中秋节会跳的,真的现在会跟着说一些话了.我想问这是什么原理?谢谢!

可以观察到，会说不会跳的有，会跳不会说的也有。
当然，观察到更多的是，会跳和会说都是在2岁前后出现的。
应该说，难断定有什么必然的因果联系。

非要说原理的话，可能就会乱说了，类似：公鸡叫，天亮了，天是公鸡叫亮的。
可见，观察到的先后顺序，不见得就是因果关系。

larryma

谢谢秋爸爸指点
真的是我努力不够

游游妈妈

秋爸爸,请教一下,我也听说会跳就会说话,我的小游游是中秋节会跳的,真的现在会跟着说一些话了.我想问这是什么原理?谢谢!

游游妈妈

下面引用由larryma发表的内容：

秋爸爸:
我教了儿子都快5个月了，也没教会。现在一说"跳" ，他知道屈膝，可是没有一点
向上跳的意思。

  
我觉得那是他还没有这个能力,训练不够导致他的腿部肌肉不够力往上跳,我家小游游刚开始腿部肌肉松松软软的,经过一段训练跳,他的肌肉结石了一点,他也有跳的意识了,但还是不够力往上跳,我们大人协助他跳,天天坚持,慢慢的他的腿越来越有力,终于跳了起来.所以我想你还是慢慢来,大人累一累协助他,总有一天他会跳的.

秋爸爸

larryma：
你孩子的情况，让我打算收回我前面说的3个月教会的断言，但不急，再看2个月。容我再讨论一下。

双脚跳，我印象深刻，这曾是我当时特别狠抓的项目。因为那时我孩子2岁半了，也无语言，更有人把这联系起来，告我，“蹦字儿、蹦字儿，要会蹦，才能吐字！”，所以我下了苦功，教他们跳。
那也是我刚开始干预的时期，初学ABA，说认真对待也好，说凭蛮力也好（回想起来有点诊断初期自虐排解心绪的意味），但很快见到了效果。

你没教成，无非是孩子的问题 + 你教的问题。孩子的问题不说（如果你见过他爬高，相信他没肌体问题），只说家长教的问题。

我猜，一是你肯定没我当时累；一是你肯定忽视了一些技巧。
跳10个一组，5组一节，每天必做，3节，至少的。我累，因为我还要乘以二。你不会是三天打鱼，两天.....
既然你孩子知道屈膝（这点却是我当时最苦恼的），却不起跳，我觉得你孩子的腾空体验肯定是少了，看来是你没有用力气，没高高拉他起来（这是最费力气的事），要知道，这腾空体验本身，就是他跳跃的最好的强化物。

我这都是一家表述，毫无抬杠的意思，万不要误会。

我记得当时还有另一个项目 - 树起大拇指，有家长也说很难教，我当时也是下了狠心，以攻关的姿态来教，情况类似。

应该说，某一两个项目教不进去，没什么，放下也行，不是什么大不了的，普通孩子还有很多该会而学不会的呢。
但对于我们这样特别难于教学的孩子，从中找找问题，尤其是教学过程中的疏漏，总结点儿经验教训，对于其他各个项目的教学，想来非常有益。

larryma

秋爸爸:
我教了儿子都快5个月了，也没教会。现在一说"跳" ，他知道屈膝，可是没有一点
向上跳的意思。

雨人儿子

非常感谢各位的指点!

秋爸爸

这个项目，作为过来人我看，说简单也简单，说难也难。
简单：经3个月练习，我还没有见过学不会的。
难：辅助他跳大人很累。
要点：初期从背后腋下搂住提拉腾空，渐要求孩子有蹬地动作。就是每次须要他曲腿，再顺势提拉。
小心：他蹬腿起跳的时候，脑袋撞伤大人下巴。
其他相关：高处下跳练习、半仰蹬球蹬墙练习。

楼主继续就是了。

聪聪的爸爸

我家的孩子练了两个月也不会跳，一跳就坐地上了，后来还是感统老师帮忙，短短几天就会跳了，我感觉有时他们是对家人耍赖。

thankstoyilin

训练双脚跳可以有一定的顺序。我是说“可以”，不是“一定”。试试看。

先让孩子做蹲起。面对面站立，握住他的双手，让他蹲下去，然后起来，用手辅助引导。这是让孩子熟悉曲腿、下蹲、起立的动作，这是双脚跳的分解。

然后让他熟悉跳的感觉，先让他站在一个高度上，扶住他的双手，让他跳下来，一定要双脚一起离开，一起着地。

然后可以用一些器材来辅助培养跳的动作，如蹦床，或者是大龙球（面对墙站在球上，手扶一个固定物），利用器材的弹性让他体会双脚跳的感觉。

有些家长也贡献过一些招数，比如让孩子站在小板凳上，然后把板凳放到，孩子自然双脚着地（当然要照顾好安全）。这些方法都是设法让孩子体会一个感觉。

总之是要耐心的。孩子的跳有时候像学自行车，猛然就会了，会了也就不会忘记了。

刘

我儿子3岁还不会跳，后来是在蹦床上练会的。

游游妈妈

我是这样训练我家游游的,他从2岁3个月开始学跳,三个月后,终于会跳了.我也不知道方法是否正确,但我家游游就是这样会跳的.方法如下,供参考:刚开始时,带宝宝在有席梦思的床上,让宝宝站在你前面,你的双手握住他的胳肢窝以下的身体,你的双手带动他往上跳.刚开始可能只得十几下他就不干了,那就休息一会,慢慢在来.记得每天都要坚持跳,渐渐的增加次数.过了一段时间你会发现他会有跳的意识,你的双手也不会像刚开始那样累,慢慢的日子过去了,当你握住他能跳1,2百下时,他的小脚也会随着你的双手一动一动的跳.这时你就可以与他面对面,你的双手握住他的双手,引导他往上跳,这时你的双手一定要用力的协助他,否则他不够力往上跳的,在床上,蹦床上都可以跳得很好了,就尝试在地上跳.他跳时如果有人在旁边跟他一起跳,示范给他看,他会很开心.就这样练,三个月后,我的小游游终于可以自己独立跳了.