关于注意力和执行能力的读书笔记

binfeng2000

我们在不同程度上都是在和这两个问题作斗争.但是好象没有很明确的认识,比如,注意力不集中,是多动症?,是不用心?,是易受干扰?是已经会了?等等,众说纷纭.我自己每天要和儿子打这个交道,网上常常有人在问,我觉得这里集中讨论一下会有好处的.

我将陆续将手头一本书上关于这两种能力的内容翻译介绍给大家,但是也会结合一些网上朋友的经验,所以形式上就不拘于翻译了.翻译与叙述评论全在一块儿,也希望大家加入讨论.

这本书很好,作者是有二十多年经验的医生,非常实用,观察仔细,没有学究气.有机会的朋友也看: <<Asperger Syndrome and young children>>  By Teresa Bolick

第五章第一部分: 注意力和执行能力


大为在作他喜欢的事情时,有非常好的专注力,两岁时,他痴迷于各种"用户手册",在上幼儿园时,他已经有很大的词汇量,能背出家里所有电器的"故障排除参考手册".
你能想象他的父母亲会有多吃惊,大为的老师提醒他们大为在课堂上有注意力集中困难的问题!"他不仅是在集体活动中不融合,而且在自由活动时间里,也不能让自己有效地集中注意力并且自己组织起游戏来".但他被某一个行为所吸引时,他就不能注意到周围其他的重要信息.
相比与其他的同龄人,大为就需要时常的提醒来帮助他把一件事停下来,听从指令做下一件事.

大为的情况是在自闭症谱系中最常见的,尽管他们在对自己痴迷的行为有着超常的专注,却不能对其他的事有应有的注意集中.以作者的观点,这不是他们"注意力不集中"的问题,而是他们不能有效地组织起自己注意力的问题,换句话说,是他们不能有效地地把注意力用到自己应该去听去做的事情上去.对于自闭症谱系的孩子来说,当他们受到外界的刺激压(感觉上的,交流上的,社交上的外界刺激)时,他们就更不能有效地把注意力从一件事顺利地转移到另一件事上.

没有有效的注意力的运用,他们就不能有效地完成一项任务.我们叫"执行能力",也就是分析筹划,执行某项任务,然后彻底忘掉.没有有效的执行能力的运用,他们就难以有"以目标为目的的行为".

(待续)

西西妈妈

感谢楼主无私的帮助，受益匪浅，宝宝刚刚一岁八个月，有些无从下手，积极吸收知识中.....

chenjnh

好帖子翻上来复习下

林中小溪

谢谢楼主，这段时间正为孩子注意力的问题头疼，找到好帖学习中。

小城故事

很受启发。 现在在家里就把各种家务活动， 学习活动分解成详细的计划， 一步步来， 尽量培养独立性。

mrgood

记住"探索"和"寻乐"也是正当的合理的目标.如果孩子自己是在探索,自己是乐于其中,那就随他们去吧,别老惦记着什么注意力训练啦,执行能力培养了.
看到儿子拿根树枝在地上东戳戳西挖挖,会说,"他在探索",
先让孩子用他自己的方式去做,先别急着去干预他.
大人们本身是一种外来帮助.

感谢lz的辛勤翻译，越看越坚信继续与孩子好好“陪玩”“寻乐”；其次继续观察孩子的内心出发，外界力量对孩子产生的影响和认知，尝试以孩子的目光看世界。忘记自己“教”孩子，做朋友。
地板时光类似于上述的观点。

希望成长

收集打印，要好好运用。谢谢楼主

如果赵

受益非浅呀！谢谢了！

love-dong

目前,我的一些措施可以称为"三步曲",预热---交警---收尾.

预热:
在做作业前,和他先商定什么时间开始,提前订好时间,让他有一定的时间准备从其他的活动中转移到课桌上来.一般来说,他有自己的一惯程序,在满足他的一些常规活动后,同时,尽量地消除一些其他干扰的源泉,如口渴,大小便,关掉电视,不把诱人的玩具放在课桌上等等.

交警:

观察但不干预他做作业的过程,只是在他开小差时,碰到问题时,要转个弯时,才象交通警一样站出来.除此而外,尽量让他自己开车.
同时,利用他的语言能力,教他怎样"集中精力",但考虑到他的实际理解能力,把"集中精力"再简化为"一段时间只干一件事",这个原则要坚持下去.

结尾:

标志着事情的完成,整理作业本和书包.这也是刚从作者中学来的,做事情有始有终.

love-dong

每次看完贴子，都有不同的感想和收获。

maggie7343

非常好的贴。我儿子就是注意力太不集中，执行能力也差。
  已复制了，放到我的MP4里，随时能拿出来看。

琛爸

偶尔看到这个贴子,非常好.这是一个非常普遍的难题.
文章非常好,值得好好学习,感谢!

520

谢谢，12万分的谢谢，感谢您的分享，打通了我的思路

dingle

很好很受益的知识!!!

昕宝宝

感谢冯版。你的帖子让我受益匪浅。
昨天我还在为我刚上学前班的儿子写家庭作业的事发狂。
看了你两年前的帖子我的心平静下来了。这不是儿子的错，是我做的还不够。
期待你的更多精彩好帖

ruozhu

这个问题提的非常经典呀1
bingfeng先生翻译出如此宝贵的资料，确实让人受益匪浅呀！
我是一位教师，在工作中也常因为学生的注意力的问题而头痛。
常思考binfeng先生在帖子出提出的问题，为什么自闭症患儿可以长时间注意她喜欢的事物，而对于不感兴趣的东西却没办法坚持一两分钟。

在思考和实践中，我发现使用定时器，在使用图片，进行结构性的教学，坚持训练下来，学生注意力可以改善一些！

blue sky

收益匪浅1

blue sky

我女儿的注意力只集中在他喜欢的事情上，上课根本不听！老师对他一点办法都没有，有不能一直提醒她！

拂晓妈妈

对了,幼儿园的情况是,老师已经对他完全放弃了,只要他不影响别人,就不管他了,今年回来我了解到这个情况,心很痛.在儿子最关键的时候我没在他身边以至于问题耽搁这么久,很负疚.
今年暑假开始时,由于难以和婆婆搞好关系,因此还想找工作,所以就给他报了暑托班,因为事先跟老师提起过这孩子有点特殊,并且说明并不是想让他学到什么东西,只是学会听课就可以了.所以老师观察也还算仔细.但是效果并不明显.并且在学校还出现了一些新情况,比如喜欢模别人,特别是模女孩子.据老师前几天说,他甚至抱住一个女孩子不让人家动(以前在学校他是只有被别人欺负的分).一开始我还以为是因为我回来后在家里对他严格了,所以在学校开始有所发泄.现在看来是不是所谓的攻击行为?
前两天暑托班的老师在向我描述儿子的表现时,我说他有可能患上了孤独症,医院测试要排队.老师说千万别这么小就带上这个帽子啊,还说这些现象(指我儿子攻击行为)被别的家长知道了会很麻烦,家长会怀疑这孩子是不是有问题,我们都说没问题的.
现在我的困惑是:没有具体的训练指导,不知道从何入手.爱人的意思是在玩耍中悄悄引导,但是象注意力,克服刻板的行为,对故事,思维的理解等问题,肯定要强化的.但是我不知道具体怎样实施.
我的担心:幼儿园的老师对我儿子已经很不满意,暑假开学后,如果他了解到我儿子没有明显的进步,会怎样呢?如果儿子在学校里继续被忽视,肯定很糟糕.我该不该跟老师说明情况,寻求帮助?如果老师因为了解到我儿子的情况,不肯接受我儿子怎么办?我是应该先在家里训练好他的注意力和理解力,再让他继续上学,还是现在让他继续上学比较好,能否给个建议?

多谢!

拂晓妈妈

我的儿子今天5岁零3个月.出生几个月就表现出了对人不感兴趣.但当时并未在意.一岁半后由奶奶带,我在外地工作,只双休日回家.总是对他的行为担心,别人都说我太多虑了,由于工作忙,也就没有深究,一直以为是他性格的问题.
今天5月份,我终于忍耐不住,在上海还没找到工作的情况下,返回上海.孩子再有一年就要上小学了,这样下去肯定不行.回来后呆在家里,婆婆很恼火.因此也很难将精力完全放在儿子身上.直到7月份奶奶 回老家,才开始认真教养儿子.原来以为儿子只是带的问题,我好好带他,教他,会很快纠正过来.
但事情似乎并不象设想的那样,于是我开始在网上搜索,原来只是想在网上搜寻一些教育方法,没想到搜索到儿童自闭症,真是越看越象.特别是看了冯老师的实战手册,我几乎没有任何怀疑了.自闭症的集中典型表现,我儿子身上都有体现.并且幼儿园上了2年了,从来不知道上课应该好好听课.讲故事,看动画也没有任何兴趣.一开始我只是认为他是不认真,不努力,因此也用过强迫的惩罚的办法,可无法持久,最终因为他的完全抗拒而失败.
前几天带他去儿童医院进行心理咨询,但具体测试要排队排到18号,不知道具体的治疗还得等到什么时候.但我现在已经完全肯定了儿子的情况,想事先训练起来,冯老师有什么建议吗?在上海有你们的分机构吗?
我很焦急,谢谢!