关于服用Vc的问题，有经验的家长请进

萱萱爸

我给孩子补充vc已经到了每天8-9粒的量了，就是已经超过2000mg每天了。可是孩子依然没有腹泻。大便基本隔天一次，小便也不是很黄。根据萧博士及其他书籍的介绍，vc吃到孩子腹泻再减量长期服用，vc也没有其他副作用。可是按现在这个量加下去太多了，不敢再往下加了。不知道有没有类似情况的家长请介绍一下经验！

想不通的人

想不通的人

二楼的这个人不可信.

dinghy

非典流行期间，卫生部公布了“快速提高免疫力”的药物，其中之一为维生素C。维生素C价格低廉，购买方便（在OTC药店中可买到），服用方便……故许多人为提高免疫力，长期当作补品而滥用维生素C，最大剂量达到一天几十片，结果出现血尿、腹痛和腹泻等副作用。笔者在门诊进行“药物咨询”时，常常有人前来咨询：过量服用维生素C，到底有否副作用？

　　维生素C因能防治坏血病故又名抗坏血酸，它广泛存在于新鲜水果、绿叶蔬菜和肉类中，中药山楂、乌梅、苍耳子和醋柳果中含量极为丰富。故正常人并不缺乏，一般人不必常服用维生素C。

　　临床上维生素C主要用于：防治坏血病，克山病，高铁血红血症，慢性金属中毒，促进伤口愈合，过敏性皮肤病，各种贫血，对感冒、高脂血症、促进生长发育、抗衰老、治疗眼烧伤及白内障也有一定作用，同时还用于急慢性传染病、肝炎的辅助治疗。

　　以前认为，维生素C的毒性很小，即使口服过量，也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等。但近年来根据临床观察及动物实验，证明长期过量服用维生素C，会出现一系列不良反应，笔者参阅国内外多种资料，概述如下：

　　（一）国外权威机构研究表明，凡想增加对感冒抵抗力而长期、过量服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制，加速了分解和排泄。所以，一旦停药可招致停药反应，出现早期坏血病症状（包括
齿龈肿胀及出血，牙齿松动）。

　　（二）生长期儿童服用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病，因大剂量维生素C会损害成骨细胞的形成过程。

　　（三）每日口服维生素C4克以上，一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石，严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素C使尿液呈酸性，而导致草酸盐结石。

　　（四）大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导致血栓形成，这使原有心脑血管病者更易发生脑梗塞（中风）。

　　（五）摄入大剂量维生素C可使尿中排出增加，因其还原性可产生尿糖的假阳性反应，有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。

　　（六）大剂量维生素C可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。因大剂量维生素C易使体内形成“酸性体质”，这不利于生殖细胞的发育。

　　（七）每日维生素C剂量超过3克时，可导致肠蠕动增强，引起某些人腹部绞痛与腹泻。

　　（八）维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入，可破坏相当量的维生素B12；而维生素B12大量破坏后，使人易患贫血。

　　综上所述，虽然维生素C是维持人体代谢所必需的物质，对防治多种疾病有很重要的临床价值，但是过量摄入，对人体无益，甚至有害。

doudou20021031

安利的VC和你们说的不一样吗?也不能多吃吗?

难妈妈

VC吃多了是会中毒的,怎么你们都不怕吗?有必要这么做吗?我有点不太理解.....

formor

无酸性维生素C的优势：
1.        不被氧化。近年来，人们才注意到维生素C是酸性物质，不稳定。在空气中48个小时后就会因完全氧化而失效。因此，目前已有铝箔板包装的维生素C和维生素E、维生素C胶丸以防止氧化。而国外多采用酯化C，即：抗坏血酸钠、抗坏血酸镁、抗坏血酸钙。这是简单的化学常识：盐是稳定的化合物，不易被氧化。
2.        无酸维生素C是弱碱性。每一个人，尤其是有肠胃疾病的人，都可以长期大量服用。许多医学专家认为：在有感冒、过敏、糖尿病、癌症等疾病时，需要服用大剂量的维生素C，每日高达2-10克，有时还要更多，只有无酸维生素C才能使这一需要成为可能。
3.        医学研究发现：维生素C在小肠中的主动吸收必须有钠的帮助，所以ForMor公司选择了抗坏血酸钠。实验表明：无酸维生素C进入细胞的速度是普通维生素C的5-7倍，而且在体内停留的时间更长，可以被机体充分吸收和利用。无酸维生素C提升白血球的能力比普通维生素C高2-7倍。

formor

现在国内的ＶＣ都是酸性的，大剂量的服用因肠胃的耐受量会引起腹泄，现在北美formor公司研制了一种无酸的脂化vc，因产品是无酸性，可以大剂量使用。如果想详细了解产品，请加ＱＱ：9572688,请注明ＶＣ

萱萱爸

下面引用由jingyu发表的内容：

我儿子一直用的就是Ecological formulas公司产的不含玉米的Vc.还有Douglas Laboratories公司的也不错．

请问以上品牌的产品是怎么购买的？

jingyu

我儿子一直用的就是Ecological formulas公司产的不含玉米的Vc.还有Douglas Laboratories公司的也不错．

axing

萱萱爸爸:不好意思,我不是医生,不知道"这两天的小便有些黄了，是不是代表吸收的没有前一段时间多了"我现在用的缓冲型vc是kirkman的,粉剂,我儿子泡来当饮料喝,有时喝多了,就拉稀.

萱萱爸

下面引用由axing发表的内容：

萱萱爸爸:我现在给孩子用的是vc是Ecological formulas的,当时因为用Kirkman的vc过敏,所以请朋友买了这个vc.缓冲型的是抗坏血酸酯,酸性弱些,排出也慢些.大部分vc是从玉米提...

谢谢axing回复，继续发问，你的孩子吃到腹泻的量了么？我现在给孩子一天9粒，分三次服用，这两天的小便有些黄了，是不是代表吸收的没有前一段时间多了？缓冲型的vc是在哪儿买的？

axing

萱萱爸爸:我现在给孩子用的是vc是Ecological formulas的,当时因为用Kirkman的vc过敏,所以请朋友买了这个vc.缓冲型的是抗坏血酸酯,酸性弱些,排出也慢些.大部分vc是从玉米提炼的,对玉米过敏的人可以用Ecological formulas生产的,也有人推荐twins.lab的.后来我儿子可以耐受Kirkman的vc了,就用了一段时间,但昨天我上Kirkman的网站,发现Kirkman的vc是人工合成的,让我意外.

萱萱爸

axing，你现在给孩子吃的是哪儿vc产品？抗坏血酸型和缓冲型什么区别呀？怎么区分？ascorbic acid就是抗坏血酸吧？

axing

我在Autism-mercury上看到有的家长给孩子用到二十多毫克,用的是缓冲型的,有个网站可以参考一下http://www.merck.com/mrkshared/mmanual/section1/chapter3/3q.jsp
建议不要给已经换了乳牙的孩子用咀嚼型的,会损坏牙釉质.我现在给孩子用到4克左右,抗坏血酸型和缓冲型的混合.我儿子体重50公斤.

xingdudu

我孩子一直轻度腹泻，VC该补多少？

vanishboy

vc可以造成腹泻，如果腹泻减少剂量。但是VC是用来缓泻的，如果你孩子大便隔天一次，并没有干结，你可以1000mg/天即可。