有关排铅的方法

aling

我看了一本书《维生素矿物质营养百科》,是著名营养学专家海纳曼博士著,由吕博 等译 中国友谊出版公司世文出版有限公司出版,该书里某些章节,谈到了铅中毒的来源,排铅的机理,以及方法(食疗),由于篇幅很长,没办法摘录,请大家买书自阅.



高霞灵

xiaoyue

上星期五中央二台的《生活》节目播放了有关儿童铅中毒的内容，其中介绍几种排铅食疗法。现转贴如下



铅中毒：儿童成长的隐匿杀手（2003年10月23日）











　　儿童的健康成长一直是全社会共同关注的话题，可现在，很多孩子的身体发育都受到一个隐形杀手的威胁，那就是我们多次提到的铅。铅中毒往往会对儿童造成不可逆转的损伤，先来看一下记者来自黑龙江的调查。



　　家住黑龙江省哈城市的杨兴华小朋友，今年已经八岁了。可是近一年来，小兴华却总是不爱吃饭，个头也显得比别人矮。



　　除了身体发育不太好之外再这一年当中，小兴华最让妈妈担心的是虽然年纪不大，可不知为什么，脾气却非常不好。在杨兴华的家里，从小老师就说兴华很有绘画天赋，可是因为脾气暴躁，小兴华最终没有坚持学习绘画。说起这些，兴华的妈妈还是一脸遗憾。她说，小兴华学到了一定程度，就开始变得脾气暴躁、反常。老师说什么都不听。



　　通过检查，兴华没有任何心理问题。于是大夫建议检查他的血铅含量，2002年5月，在哈尔滨妇幼保健医院，大夫对杨兴华进行了血铅含量测试，结果是每升血液中铅含量达到118微克。医生说，血铅含量每升超过60微克，就可以对孩子造成一定的危害。



　　原来小兴华是因为铅中毒才脾气不好，发育迟缓的，那么学业中过量的铅是从那里来的呐？在医生的提醒下，兴华的妈妈终于找到了答案。原来，小兴华做作业的时候爱咬铅笔头，还有一段时间特别爱吃罐头什么的。



　　看来，小兴华铅中毒的原因主要是由于他的一些不好的卫生习惯和饮食习惯，现在他接受驱铅治疗已经有一年了，一些不好的习惯已经被纠正过来。兴华的妈妈告诉记者，现在小兴华的脾气已经好多了，可是个头还是比同龄孩子矮。铅中毒已经使小兴华的生长发育受到了严重的影响。记者通过调查了解到，像兴华这样的孩子是因为一些不好的习惯而主动摄入铅，可还有一些孩子却是被动的接受铅的威胁。



　　在哈尔滨市妇幼保健医院的铅中毒门诊部，记者遇到了和妈妈一起来这里看病的3岁的王可佳。在不大的门诊室里，小可佳显得特别活跃，一会儿跑来跑去，一会儿唱歌跳舞，一刻也没有闲。据大夫介绍，儿童铅中毒的表现百分之九十多动和好动，于是大夫对小可佳进行了血铅测试，结果是每升血液中铅含量高达135微克。可是可佳的妈妈告诉大夫，可佳并没有什么不好的习惯，也没有多吃铅含量高的食品。于是大夫怀疑是环境因素导致了小可佳的血铅含量超标，那么小可佳到底生活在什么样的环境中呢？记者跟随小可佳来到了他们居住的小区，在这个不大的小区中，记者数了一下，一共有6根高高耸立的烟囱。地上的煤灰在雨水的冲刷下形成了一条黑水流，在平时，小可佳就是在这个院里玩耍。



　　据了解，煤在燃烧的过程中，会释放一定的铅，对大气造成一定的污染，尤其是铅在空气中，它分布的比例不一样，那么他密度最高的地方在0.8米到1米左右，通过呼吸道，他吸入到体内的一部分，会造成孩子血铅水平慢慢增高。



　　除了6根烟囱之外，在这个小区里记者还看到一排车库，数了一下一共8间，半年前这里其实是个修车库。



　　因为以前无铅汽油使用较少，汽车尾气中铅含量较高，而且修车过程中所使用的机油，油漆也是铅污染的主要来源，所以大夫肯定被煤烟和汽车尾气污染的大气环境是小可佳铅中毒的主要原因。



　　其实，这两个铅中毒的孩子并不是个例。你看，这个一岁的男孩因为铅中毒就像一个两个月大的婴儿，血铅检测后发现这个小男孩已经是三度铅中毒了。而在湖州的一个职工大院内最近已经有15个孩子被查出铅中毒，而原因就是因为这个生活区内的一个电瓶厂。最近，南京、海口、济南的防铅办公室都对部分儿童进行了血铅筛查，发现儿童铅中毒的比例都比以前有所提高。一些大规模的科学研究表明，我国城市儿童铅中毒高达３０％以上，部分工业污染区约１００％的儿童血铅水平超标。那么到底什么是儿童铅中毒，铅中毒的孩子又会有哪些症状呢？



　　山西太原一家幼儿园阿姨在给孩子们上的一堂预防铅中毒的课，其实，儿童铅中毒与传统概念上的中毒不同，它主要是依据儿童体内的血铅含量状况，而并不取决于有没有相应的临床症状。如果孩子的血铅含量≥100微克/升，就会被诊断为铅中毒了。



　　专家说，铅是一个有害的毒素，本来在人体中应该是零的。如果有，就会对人体产生危害，比如在神经系统、消化系统、血液系统，心血管，造血方面，免疫功能方面，内分泌方面，各个系统，生殖系统方面都有影响。



　　铅对儿童危害的最主要方面是对儿童脑发育的影响，国内外研究表明，儿童血铅水平每上升100微克／升，其智商要下降6到8分，平均身高每年少增加1.3厘米。同时，他对孩子的学习能力、心理行为、视觉、听觉等方面也有很大的影响。比如，铅中毒可以引起孩子心理行为发育障碍，造成他们多动，注意力不集中，脾气暴躁，还可以影响儿童的阅读能力，拼写能力及记忆力，有的还会导致贫血，引起消化功能紊乱。



　　研究表明，0-6岁的儿童是最容易铅中毒的，他们发生铅中毒的机会超过成人30倍。因为他们正处于生长发育的阶段，对铅吸收的多，排出的少，受害更为严重。



　　小小的一种金属元素铅，正在不知不觉中摧残着孩子们的身心健康，对孩子的生长造成了极大的损伤，我们可真是不能小视。可是，我们也要反思，就在我们对孩子的营养和教育，更加重视并大大提高的今天，到底是哪些原因造成了孩子铅中毒的比例比过去提高了呢？



　　汽车尾气：儿童铅中毒的第一元凶



　　资料表明，儿童通过肺吸入的大气中的铅，50%来自汽车排出的尾气。直到90年代末，我国还只有13个城市使用无铅汽油。而更多城市仍在使用的含铅汽油，燃烧后尾气中会含有大量的铅。在加上，铅在空气中有80%聚集在离地面1米以下的大气内，而这正是2-3岁孩子口鼻的高度，所以他们就会很容易得把铅吸入体内。更重要的是，含铅汽油对环境所造成的影响尤其是对土壤造成的污染要10年到20年才能彻底清除。



　　含铅超标的玩具、文具：孩子身边的隐患



　　在很多孩子们经常接触的学习用品和玩具中，铅也是随处可见。国家质监总局对81种玩具抽查结果表明，以玩具表面油漆层含可溶性铅每公斤小于250毫克为标准，合格的只有45种。（合格率55.6%）。对九类铅笔检测发现，有6类超标，（超标率达到66.7%），而其他12种学习用品中，也有一半超标，其中以课桌椅的黑棕色油漆含铅最高，超标36.7倍，教科书的彩色封面，含铅量也超标13.6倍，而有关部门对儿童使用物品含铅量的标准并没有严格管理。



　　室内装修：儿童铅中毒的外忧



　　现在，很多家长喜欢把孩子的房间装饰得五颜六色，但他们忽视了油漆中含铅的隐患。在一些因干涸而脱落的油漆屑中，含铅量可高达5～70％，而因为含铅的彩色油漆入口微甜，所以很多孩子喜欢将剥落的油漆放在口中，于是就不知不觉地摄入了大量的铅。



　　还有一些食物，像松花蛋、传统的爆米花、以及一些铅制的食品罐头中也含有一定量的铅，食用时也要慎重。



　　铅在我们的生活环境中真可以说是无处不在，那么到底我们怎样做才能尽量避免铅的危害呢？80年代末美国的统计资料表明，全美有300-400万儿童受到环境铅污染的影响，后来绝大多数州立有相应的法律，强制规定6岁以下儿童每年必须接受一次血铅筛查，在全社会的共同努力下全美儿童铅中毒的流行率由85.5%降到5.5%，这一点证明，儿童铅中毒的预防必须尽早开始。



　　专家介绍说，要想防治有两种方法，一个是初级防治，一个是次级防治预防。初级预防一般就是要政府部门才能做，需要政府立法。次级预防就是把能够引起铅中毒的原因都断绝掉。



　　专家呼吁国家相关部门应该尽快采取措施治理环境中的铅污染，同时应该立法对0-6岁儿童每年进行一次血铅筛查，保证能够及早发现及早干预。而现在家长能够做到的就是，让你的宝宝养成好的卫生习惯，以预防铅中毒的发生。



　　防铅备忘一：勤洗手、讲卫生



　　小孩子不仅要勤洗手，还要经常剪指甲。家长还要教育孩子不要把玩具、铅笔放入口中啃咬；并且要经常清洗这些有可能被孩子放到口中的物品。



　　防铅备忘二：买玩具 要慎重



　　家长在给孩子买玩具的时候，一定要注意玩具上使用的喷漆必须是无毒漆，也就是漆中铅含量每公斤要小于250毫克，同时，家长购买玩具时还要留意警示语，看清楚玩具上标明的孩子的适宜年龄。



　　防铅备忘三：清除家里的铅污染



　　装修时，您可不要为了图漂亮，而在孩子房间内使用含铅超标的颜色漆，而使孩子增加了和铅的接触。还要注意经常给孩子的房间通风换气。如果您家是在交通繁忙的马路或工业区附近，就要经常用湿布抹去儿童能接触到的灰尘。



　　防铅备忘四：合理饮食，健康搭配。



　　因为空腹和油脂都容易促进身体对铅的吸收，所以要让您的宝宝少食多餐，少吃油腻的食物。像皮蛋和老式的爆米花这类含铅高的食物也要尽量少吃，同时，给孩子补充足够的钙、铁、锌，也有益于防止身体对铅的吸收。



　　如果孩子含铅量已经偏高，应及时给孩子排铅，以免影响孩子智力发育。专家说，如果孩子的含铅高，千万不要随便去买保健、买药品吃，一定要在医生的指导下去买。必须要做的工作包括，第一要寻找铅的污染源，是什么原因造成孩子铅高；第二个要在驱铅的过程当中选用适合的保健品和药品；第三个在配合这些保健品和药品的过程当中，还要进行一些合理的饮食搭配，饮食调理。



　　其实，很多天然食物中也具有一定的防铅和驱铅功能。比如牛奶中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。还有茶叶、海带以及大蒜、洋葱等食品中也含有促进铅排出或化解铅的毒性的一些物质。水果蔬菜中的维生素C和一些营养素，也可以阻止铅吸收、降低铅毒性。看来，我们要提醒一些妈妈，让您的孩子吃好，吃得恰当，才能有效避免铅中毒。下面我们就来给您介绍几种排铅食疗法，供您参考。



　　1、金梅饮：金钱草10克，乌梅10克，甘草10克，煎汤后过滤去渣，约300毫升分3次喝下。



　　2、甘草绿豆汤：甘草10克，绿豆50克，煮汤到绿豆酥烂，不加糖，喝汤吃绿豆。



　　3、胡萝卜牛奶饮：胡萝卜50克，煮熟或蒸熟后取出压烂，加入牛奶200毫升调匀后吃。



　　4、金菇虾肉食品：金针菇100克放入水中煮熟捞出，虾皮稍洗，瘦猪肉200克，共同剁碎家调味品做馅，包成饺子、馄饨或包子吃。



　　5、蒜泥海带粥：大米50克，海带15克切碎，加水熬粥，再加入大蒜泥和调味品，稍煮一会儿分几次吃。



　　怎么样，如果您的孩子血铅超标，不妨照我们的方法来试试。在这里，我们还要提醒您，进行血铅检测要选择规范的血铅检测门诊，否则如果您的孩子本来血铅不高，反而要排铅，就会把人体所需要的其他微量元素，像钙铁锌之类的排出体外，反倒不利于孩子的生长发育。所以一定不要自行盲目的给孩子驱铅，要在医生的指导下进行预防或治疗。



　　铅中毒防治中心免费咨询电话：010-68053279 68059893



　　铅中毒防治中心网址：www.铅中毒防治中心.cn













<font size="1" color="darkblue">Edited by - xiaoyue 重新编辑於 2003/10/28  09:20:29</font>

cc

3-5岁的宝宝要谨防铅中毒



　　高教授曾在北京儿童医院做过调查研究发现,3-5岁的孩子大约20%超过了美国疾病控制中心儿童血铅含量的标准。

　　原因：

　　1、孩子对血铅的吸收率比较高,可以达到４２％－５３％,而成人的吸收率只能达到５％－１０％。

　　2、儿童对吸收的血铅排出的比较少。

　　3、儿童手口动作比较多,拿东西往嘴里吃,吮吸手指,咬铅笔头等,把铅带入到消化道里了。

　　4、儿童生长发育比较迅速,对各种营养素各种能量需要比较大,单位体积(每公斤体重)摄入的食物都比成人较多,这样孩子摄入的铅也较多。

　　5、儿童非常爱运动,胃里经常排空。调查显示,胃排空后进食,铅的吸收率较胃里有食物时铅的吸收率增加４５％。

　　6、儿童咳嗽、吐痰的功能不健全,容易把痰吞入消化道。

　　7、由于汽车尾气等原因,铅一般蓄积在离地面１米左右的大气中比较多,这正好是孩子呼吸的范围。而且离地面越近,铅的浓度越高。

　　8、儿童的活动量大,对氧的需要量也大,代谢也快,所以单位体积内吸入的铅也较多。儿童排泄的又少,所以在体内存积的就很多。人体排泄９９％都是通过大、小便排出,成人的排泄率达到９９％,而儿童的排泄率才达到６６％,这样大约１／３的铅留在体内。

　　9、由于儿童的发育还不成熟,所以受到铅的危害也比较大。

　　方法：

　　1、大的方面是：国家要改变环境污染的情况。中国在９０年代末,大约有１３个城市采用了无铅汽油,这是一个很重要的举措,这样就减少了空气中铅的排放量,但是到目前为止还不是所有的城市都采用这种无铅汽油。

　　2、少吃松花蛋,因为松花蛋在制做过程中使铅的含量很高。

　　3、少吃爆米花。街头上卖的爆米花,由于使用工具含铅高,所以造成爆米花含铅量很高。

　　4、很多家长、孩子喜欢吃烤羊肉串,串羊肉的"条"有的是不锈钢的,有的是用自行车的铁条,有的还不如自行车条,自行车条中既含有铅,还含有致癌物质"铬",另外,羊肉串在烤制过程中还含有各种致癌物。有的羊肉串用煤烤制,煤里面的含铅量很高,通过油烟已经传入到羊肉串里了。

　　5、海产品主要是近海的海产品,受到环境的污染,含铅量也比较高。

　　6、尽量少吃油炸食品。

　　7、每天早晚各喝一袋奶可以驱除体内的铅。因为牛奶中含钙比较多,100毫升的牛奶含有104毫克的钙。现在孩子钙的摄入量根本达不到标准。因为钙、锌、铁、铜、铅都是2价离子,2价离子在体内有跟蛋白质结合竞争的机制,如果钙摄入不足,而铅的摄入量又高,那么铅就与蛋白质结合了。当然,如果锌、铁、铜的摄入不足,铅也会与蛋白质结合,所以铅的含量就会过高。中国人钙的摄入量不足,主要是由于植物性食物为主,大约67%都属于植物性食品,33%大约是动物性食品,动物性食品主要包括肉、蛋、奶、水产。植物性食品吸收利用率不好,另外,钙的含量很低。含钙高的有豆类、坚果类、奶类、水产品,虾皮含有很高的钙,但是从食品卫生安全的角度来考虑,新鲜的虾皮没有污染,但是放置时间长了,会有很多的致癌物质。海产品钙的含量很高,但同时铅含量也很高。在这样的情况下,多喝一些奶,多摄入钙,有利于铅的排出。另外,其它的微量元素也不要缺少。如果孩子血铅含量很高,要检查孩子是否贫血,可能是铁吸收利用不够。现在,儿童锌的吸收利用量也达不到标准。

　　注意：

　　1、要保证小孩的均衡营养。父母确定小孩每天的饮食比例。

　　2、既要考虑食品的安全又要考虑食品的营养。仅考虑营养不考虑安全是不行的。尽量选择污染少,甚至没有污染的食品。

　　3、在大的商场或者知名超市买食品更有保证。（妈妈宝宝网　采写/小谦 指导专家/高俊全：中国预防医学科学院营养与卫生研究所教授）





儿童铅中毒的国际诊断标准



    目前，儿童铅中毒的诊断和分级主要依照血铅水平：

　　Ⅰ、血铅＜微克/升，相对安全（已有胚胎发育毒性，孕妇易流产）；



　　Ⅱ、血铅100～199微克/升，血红素代谢受影响，神经传导速度下降；



　　Ⅲ、血铅200～499微克/升，铁锌钙代谢受影响，出现缺钙、缺锌、血红蛋白合成障碍，可有免疫力低下、学习困难、注意力不集中、智商水平下降或体格生长迟缓等症状；



　　Ⅳ、血铅500～699微克/升，可出现性格多变、易激怒、多动症、攻击性行为、运动失调、视力和听力下降、不明原因腹痛、贫血和心律失常等中毒症状；



　　Ⅴ、血铅≥700微克/升，可导致肾功能损害、铅性脑病（头痛、惊厥、昏迷等）甚至死亡。



　　对于Ⅱ以下铅中毒儿童，以健康教育，环境干预和特殊饮食调衡为主。Ⅱ～Ⅲ必须在医生指导下以国家认定驱铅食品做驱铅治疗，才能使铅中毒儿童尽快康复。Ⅳ～Ⅴ应在于48小时内复查血铅，如获证实，应立即予以驱铅治疗，同时进行染铅原因的追查与干预。



　　注：世界发达国家儿童血铅＜60微克/升为相对安全，国际血铅诊断标准≥100微克/升为铅中毒。





http://www.bjal.com.cn/

cc

今天上午去了我们这里的儿童医院，给孩子做了血铅检测，周五才能出结果，我们这里是从指尖采血，也不需要空腹，不知道和别的地方的方法是不是一样。我还想给孩子查查汞，但儿童医院做不了，哪位知道长春什么地方可以检测，请告之我，我的邮箱：qing1132@hotmail.com

紫水心

谢谢两位版主!



我想我铅超标的原因可能是因为单位刚刚装修,而且我前一阵子染过头发的原因.



所以我现在为了要小宝宝辞职在家了. 我现在每天吃安利的维生素C,B,E,铁质叶酸片以及蛋白质粉,不知对排铅有无效果?

瑞雪

我以前是学临床医检的。实验室里的得到的结果不一定是特别准的，会有一些误差。所以如果结果在边缘，而复查正常的话，应该问题不大。可以过一阵再去复查一下。不知您的生活工作中是否常常要接触重金属。不管是排铅排汞，都会导致身体里其他的元素流失，确实有风险。



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应当一无挂虑、只要凡事借着祷告、祈求、和感谢、将你们所要的告诉　神。  神所赐出人意外的平安、必在基督耶稣里、保守你们的心怀意念。             --腓利比书四章六,七节

方静

请不要轻易排毒，尤其对你来说。按目前国内的水平和药的可信度来说，排毒的风险太大。

方静

紫水心

我是一个准备怀孕的妈妈，在上周，我测得我的血铅为120μg/L，医生说正常的应该在100以下，建议我先排铅。今天又到儿童医院测了一下，ZPP=1.5μg/gHb，医生又说我是正常的。



我准备一个月以后就怀孕，请问我体内的含铅量到底是怎么样一个情况呢？

candy750528770

我建议你去看看www.bohui-tech.com，这个厂家的产品不错，我们医院用的就是。

yanjie

大家好，我是一名在市妇幼保健院专对2-14儿童测铅的医生，我想知道有关更多的测铅仪器信息，我们现用的仪器是QL-800极谱分析仪，有关其他的铅的问题也可与我交流。

倪端

zheng yong pin：



吃了一段时间的 ： 立得益， （四川华美制药），不但没有下 降 ，反 有上升， 多动问题继续、认知有进步，关键是没法 呕笔，动作协调 能力差！



倪端

心雨

很奇怪，今年8月在山东作的血铅测试结果为226微克/升(正常为<100)，而10月在加拿大再作的结果为0.03umol/L(正常为0-0.4)。相差很大，不知为什么？



心雨

续集

不知大连哪家医院测铅？谢谢

zup

倪端、wczhou你们好你们的孩子排汞、排铅后，有什么变化？请你们告诉我好吗？



郑永平

jvc

将最新慢性铅中毒国家诊断标准贴给大家看看（2002年6月1日颁布实施的）：

3  诊断原则

根据确切的职业史及以神经、消化、造血系统为主的临床表现与有关实验室检查，参考作业环境调查，进行综合分析，排除其它原因引起的类似疾病，方可诊断。

4  观察对象

    有密切铅接触史，无铅中毒的临床表现，具有下列表现之一者：

    a)尿铅≥0.34mmol/L(0.07mg/L、70ug/L)或0.48mmol/24h(0.1mg/24h、100ug/24h)；

    b)血铅≥1.9/mmol/L(0.4mg/L、400ug/L)；

  c)诊断性驱铅试验后尿铅≥1.45mmol/L(0.3mg/L、300ug/L)而＜3.86/mmol/L(0.8mg/L)者。

5  诊断及分级标准

5.1  轻度中毒

5.1.1  血铅≥2.9mmol/L(0.6mg/L、600ug/L)或尿铅≥0.58mmol/L(0.12mg/L、120ug/L)；且具有下列一项表现者，可诊断为轻度中毒：

    a)尿δ-氨基-r-酮戊酸≥61.0mmol/L(8mg/L、8000ug/L)者；

    b)血红细胞游离原卟啉(EP)≥3.56mmol/L(2mg/L、2000ug/L)；

    c)红细胞锌原卟啉(ZPP)≥2.91mmol/L(13.0mg/gHb)；

    d)有腹部隐痛、腹胀、便秘等症状。

5.1.2诊断性驱铅试验，尿铅≥3.86mmol/L(0.8mg/L、800ug/L)或4.82mmol/24h(1mg/24h、1000ug/24h)者，可诊断为轻度铅中毒。

5.2  中度中毒

    在轻度中毒的基础上，具有下列一项表现者：

    a)腹绞痛；    b)贫血；

    c)轻度中毒性周围神经病。

5.3  重度中毒

    具有下列一项表现者：

    a)铅麻痹； b)中毒性脑病。



注：“观察对象”不属于中毒

冬妈妈

哈尔滨儿童医院的血铅检测标准就是100微克/升，超过这个水平就叫儿童铅中毒。

    因为哈尔滨儿童医院排铅上过中央电视台的焦点访谈，所以来这里排铅的各地的孩子非常多，这里都是按这个标准判定是否中毒的。





东东妈妈

jvc

1L=10dl即1升=10分升，非DL

国内儿童血铅标准：无（据我所知）

aling

标准计量单位;1L=10DL



高霞灵

xwm96

JVC，

我是外行。刚查了牛津英汉双解字典，10L（升）=1DL（公斗），即1L=1/10DL。陈玲帖子提及我国的标准是100UG/L，即相当于1000UG/DL，远远高于美国标准。而WCZHOU的帖子里说的1DL(分升)=1/10L(升)。我不知究竟哪个是对的，DL究竟是公升还是分升？我想您一定能解答这一疑问。谢谢。

施丹

zup

各位家长：排铅后你们的小孩有何变化？



郑永平