以琳自闭症论坛
标题:
抑郁症,怎么办?
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作者:
玲玲玲玲妈妈
时间:
2014-2-7 23:47
标题:
抑郁症,怎么办?
服用抗抑郁的药物有一段时间了。。。。
中药也在用
每天零星的睡眠,比如晚上睡3个小时,然后再补上2个小时
怎么办?难受啊
用的药物是百忧解 和圣约翰草
作者:
方静
时间:
2014-2-8 08:27
标题:
re:看看这个:http://new.elim...
看看这个:http://new.elimautism.org/forum.php?mod=viewthread&tid=568297
百忧解是常用的药物,圣约翰草就如白兰根了。
医生还没有给你其它药物,说明状况还可以。
多晒太阳,多运动,想办法睡好是最重要的。
作者:
玲玲玲玲妈妈
时间:
2014-2-8 20:06
标题:
re:谢谢方老师,新年伊始,您也要保重!...
谢谢方老师,新年伊始,您也要保重!
自己的状态不好没精力的情形影响到女儿了,这个给我很大的压力。
尽量调整吧,不能再这样恶性循环下去了
作者:
玲玲玲玲妈妈
时间:
2014-2-25 01:11
标题:
re:间歇性发作的抑郁症
间歇性发作的抑郁症
作者:
玲玲玲玲妈妈
时间:
2014-2-25 01:17
标题:
re:真让我痛恨。剥夺我的睡眠,给我一颗不安的...
真让我痛恨。剥夺我的睡眠,给我一颗不安的心。
只要我躺下,只要我躺下,黑暗就在我的头脑里变得耀眼。 我累了,倦了,但还是睡不着
作者:
方静
时间:
2014-2-25 10:13
标题:
re:[QUOTE][b]下面引用由[u]玲玲...
下面引用由
玲玲玲玲妈妈
发表的内容:
真让我痛恨。剥夺我的睡眠,给我一颗不安的心。
只要我躺下,只要我躺下,黑暗就在我的头脑里变得耀眼。 我累了,倦了,但还是睡不着
去做做按摩,足底的头部的,睡前泡脚半小时以上,也可以在一些穴位扎银针都会有用。
如果长期不睡,还是要遵医嘱服用助睡药或者安眠药。
作者:
佳乐爸爸
时间:
2014-2-25 10:17
标题:
re:晚上慢跑几公里,烫烫脚再睡。我以前睡不着...
晚上慢跑几公里,烫烫脚再睡。我以前睡不着,就自己不停地搓脑门,搓累就好点了。不知对你管用吗?
作者:
玲玲玲玲妈妈
时间:
2014-2-25 22:47
标题:
re:谢谢方老师和佳乐爸爸,我也想到了按摩,甚...
谢谢方老师和佳乐爸爸,我也想到了按摩,甚至想到了耳穴。现在为了睡眠努力调整
作者:
sharon_rui
时间:
2014-2-26 00:08
标题:
re:感觉自己也有抑郁的倾向,睡眠非常不好
感觉自己也有抑郁的倾向,睡眠非常不好
作者:
crescent666
时间:
2014-2-26 08:55
标题:
re:睡前喝杯葡萄酒试试,前提是你酒量不太好。...
睡前喝杯葡萄酒试试,前提是你酒量不太好。另外,有个中药的安眠药叫‘枣仁’啥的还行,副作用比安定小。
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